每天无聊,总会看些娱乐新闻,看那些明星的照片,个个光彩照人,虽然是化妆,衣服修饰的效果,但一个个都身材保持很好,纵然那些演员都5,60岁了,都还那么精神,不得不让我震惊,虽然样貌不丑,但这些年来身材始终未苗条过,虽然有工作的原因,老是久坐懒动,但不得不接受自己懒惰的性格,虽然不致于太难看。但是现在的人的眼光和标准越来越高了,身材匀称才是最好的,不是为了别人的眼光,而是不希望人到中年,一无所有。事业没了,至少还有样貌,不知道寿命哪天会结束,但希望活着的每一天是精神的,要对得起自己,一天8小时,只花一个钟头运动,日积月累,一年365个小时,坚持一万个小时,再来看效果,有没有改变,天不负苦心人,既是个女人,就要有个女人的样子,首先就从外表上改变。饮食,泡脚都同时配合,总会感动天地,感动自己的。可惜直到现在才活得透彻,不是为了别人的眼光,是为了自己,活得精彩。从来就没有腰身过,老是个水桶腰,游泳圈,很多体现女人身材的衣服都穿不了,肚子至少瘦10斤,才能平挺。有个纤腰,买衣服的范围又大了很多,现在要从心境,行动,方法上加强自己,争取达成目标。
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