1、在刷视频时，看到无条件的爱，突然有所醒悟，作为姐姐其他方面给不了支持，但是可以多肯定和鼓励他，做一个无条件接纳的家人，事到如今说什么都无意义，于是一口气编了个信息给弟弟，首先去共情他的处境，同时也真实地说出自己的感受，之前没有关心的原因，最后肯定弟弟在这些事情上做到的点，不管多难从没有想过麻烦我们，一个人顶着压力和所有人的不理解，自吞苦果，独自抗，发完眼泪不自觉地涮涮地流。
2、同时经过这件事，我也清晰了自己的定位，爸爸走后，作为长姐，一直想为家庭做些什么，让家族更好起来，之前能量不够，自顾不暇，现在得新被唤醒，一家人拧成一股绳，团结在一起。
3、给妈妈打电话，妈妈问情况，让她安心，同时和妈妈说不用担心弟弟，咱们能做的就是给关心就好了，妈妈也非常认可，感恩我亲爱的妈妈，妈妈接收力非常快，调整起来比我还快。
4、上午打完疫苗，走在路上和党老师聊自己一些真实感受时，她对我情绪的看见让我在大路上泪眼纷飞，平复了好久好久才止住，后来在读《父母的觉醒》这本书，带大家做了一个练习后，不知什么原因我又眼泪止不住的流，今天真是爱哭的一天呀，哭着来到这个世界，今天又是哭个不停，看来真是重生的日子。
5、下午和性格解读专业版的老师们一起做练习，做了一次观察员，做了一次辅导员，还有王颖老师督导，加上其他老师的反馈，非常大的收获。
6、傍晚时女儿给我看她在周末做的礼物，非常的用心，晒个朋友圈，收到很多祝福。
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