纳瓦尔说：
如果他人因对你抱有期待而受伤，那就是他们的问题。
如果他们和你有约在先，那就是你的问题。
但如果他们只是单方面对你有所期待，那就完全是他们的问题，与你毫无关系。
这番话让我想到了杨绛先生说的：
我们曾如此期盼外界的认可，
到最后才知道，
世界是自己的，
与他人毫无关系。
活在他人的期待里，其实是自己痛苦的根源。
每个人都对生活中的人或事有各种各样的期待，我们越早打破别人对我们的期待，我们就越容易获得内心的自由。
刚毕业时我们进公司，乐呵乐呵地做着不属于自己的份内事，帮同事复印，帮同事取快递，帮同事点餐，帮同事加班……可实际上，没有一个人，愿意永远在这种期待下戴着“老好人”的面具做这种琐碎而无效率的事。
不同的是，有些人敢于开始拒绝，破除他人期待，而有些人内心千万个不情愿，却还硬着头皮“不好意思”地干着。
老顽童黄永玉老来也被有些人评价为“高调、重物质、讲排场”，因为他爱车，收藏了好几款名车，甚至于还从德国买了一驾马车，在通州辛庄的万荷堂外边的公路上玩。
也许，别人对他的期待是，老艺术家就该清贫自持才显得仙风道骨。
黄永玉用了一个很形象的比喻回应，他说人生不像百米冲刺，姿势总是那么矫健。人生是一场长跑，总有姿势不好看的时候。
过程中总会有人说我们姿势不美，但最重要的是要自己跑完，我们不可能停下来去问他们，我姿势怎么难看了？
如果我们这样做了，那我们自己就是个傻子。
所以，做自己，不迎合别人的期待，我们快乐就好，如果别人因为我们不快乐，那是他们的事，与我们无关。
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