昨晚不到十点就睡了，今早不到六点自然醒，醒了又躺了一会儿。
连续六天的晨练感觉有点累，再加上昨天去香山走累了(路不长但都是陡坡，走着费劲)，今早不练了，休息休息。
虽说是休息，但我也不可能躺在床上不起来，起床打扫卫生。
周末忙着晨练也没顾上拖地，今早刚好拖拖地，再好好做个早饭。
早饭做了核桃豆浆，煮玉米、鸡蛋，还有草莓、西红柿。
午饭在食堂吃了臊子面、油麦菜、茄子、青笋炒木耳。菜味儿整体偏咸，我用面汤涮了涮。
加餐吃了甘蔗，茶水煮了桂圆茶，种子茶。
晚餐尽可能安排蛋白质加蔬菜吧。
收到了单位发的生日卡，还是有点小开心的。感恩!
今天的工作不是很忙，写了会儿字。
读书《我，不吃早餐》
没午休，下午太困了，什么也不想干。
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