春分
春分 七绝·苏醒
春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。
时令北方偏向晚，可知早有绿腰肥。
"春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。"
今日春分，二十四节气之一，春季第四个节气。
春分，南北半球昼夜平分，自这天以后太阳直射位置继续由赤道向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。在气候上，也有比较明显的特征，我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外均进入了明媚的春天。
春分日，昼夜均，寒暑平
民间有“春分秋分，昼夜平分”的谚语。
春分与秋分都是昼夜平分，冷热均衡，一年中最好的气候。平分昼夜和心事，一半捣碎成雨，一半消逝如云。每一年，燕子都会望春而归，春分来秋分去，总是在追逐温暖。
春分的分是早寒与温暖的分界。春分之前，杨柳风虽已青绿，却春寒料峭，东风无力，欲说还休。
春分后，天气回暖使得冷空气的侵入频繁，出现春季连阴雨，使得气温明显降低，就形成了人们常说的“倒春寒”。
春分节气，意味着春天已过半，虽然有倒春寒，但气温已明显回暖，白天的时间会越来越长，有“吃了春分饭，一天长一线”的民间谚语，到了一年中播种的时节了。
"春分到，蛋儿俏。"春分这一天阴阳相半，是南北半球昼夜均等的日子，呈66.5度倾斜的地球地轴与地球绕太阳公转的轨道平面刚好处于一种力的相对平衡状态，很有利于竖蛋。春分立鸡蛋能旺运哦。
由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”
春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，重点体现“生、升”的自然规律。按自然界属性，春季属木，与肝相应，肝主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达，调畅肝气是春季养生的核心目的。
过了春分，北半球的白昼逐渐增加，不要错过大好春光，尽量和太阳一起醒来。熬夜生肝火，早起养阳气。若7天连续做到早起不熬夜，精力和气色会明显改变。
饮食调养，选择能够保持机体功能协调平衡的膳食，禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食。
起居方面，要注意添减衣被，“勿极寒，勿太热”。穿衣可以下厚上薄，注意下肢及脚部保暖，最好能够微微汗出，以散去冬天潜伏的寒邪。
精神调养方面，要做到心平气和，保持轻松愉快、乐观的情绪，从而安养神气，切忌大喜大悲、情绪波动剧烈而不利于肝气疏泄，与春分时节的“阴阳平衡”特点相应。
春分时节，人们“春困”的症状会越来越明显，尤其是每天午后，小睡片刻，就可大大缓解疲惫。
春分时节，春光明媚，莺飞草长，桃红李白，百花盛放，是与好友结伴，郊游踏青的好时节。
俗语说：“不过春分不暖”。 春分时节，杨柳青青，桃红李白，美景怡人。在这万物复苏、草长莺飞的时节，让我们回归田园，在大自然中寻找我们心中的那一抹“绿”！
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