《快速阅读术》：如何做到快速阅读

每天进步一点点，长久的坚持将带来“变态的”改变！

   

《快速阅读术》：如何做到快速阅读

      快速阅读的本质

阅读的目的是获取知识和技能。

不可否认，我们选择快速阅读法是因为要在一定时间内获取有用的知识。一本书，细嚼慢咽，固然体会深，而在这信息爆炸时代一直使用这慢读是不理智的。在这社会快速发展时，人们也意识到要加快步伐追上，甚至是要超越。

时代发展是整体上属于快速，而总有那么一部分是要慢慢来，追求快速高效是必要的，只是慢慢来也是不可缺少的。选择快速和慢读，这取决于我们每个人，想要的得到了都要付出代价。

在“快节奏”的时代，正确的读书方法是什么？

本书作者印南敦史，作家和编辑。担任书评人后，他每个月都要为四家网站撰写60本书的书评，每年的阅读量超过700本。他坦言自己曾是个“慢读者”：一页书要读上五到十分钟，经常读到后面，会忘记前面的内容。可后来，作者通过不断打磨阅读技巧，成为了一天读完两本书的“快读者”。

虽然我只花了46分钟读完，但我完全get到它核心内容。下面分享书中几个重要理念:“流水式阅读理念”、“多读习惯养成法”、“呼吸声阅读法”和“实现快速阅读”。

阅读速度缓慢的人普遍执着于一个问题，读书该仔细到什么程度？即使是仔细阅读，“记不住的内容”还是会遗忘，并非“阅读速度慢”，而是被“仔细阅读”的念头所束缚。

阅读速度缓慢的原因，归根结底，并非能力的问题，而是对读书的认识欠妥。

明确读书笔记的目的：

1.能够使其他没有读过书的书友迅速把握书籍内容的精华，既便于在日常生活中提及，也可以作为购买书籍时的参考。

2.通过笔记，可以明确书中的哪些地方让我自己感动，哪些点能够让我自己得到收获。

3.好记性不如烂笔头。读书笔记能够帮助我们记录一些重要的知识，一些需要慢慢品的地方。

一、流水式阅读理念

“碎片化阅读”流行的今天，大家面对书本时，也常常会切换回“严肃阅读模式”，成为“慢读者”。

“流水式阅读”:“流水式”源于英语单词“flow”，意为“流动”。简而言之，“流水式阅读”指的是这样一种读书方法：

让书籍内容从心中“流过”，只要“流过”便有意义。让书籍如水一般从心中流过，不用在意是否把书里的内容全部理解或者记住，就像水过留痕，相信只要读过，便会有所收获。

流水式阅读倡导：读书并不在于“复制100%”的原文，而是在于“邂逅1%”的收获。不用抱有太多目的性，尽管去享受与书籍邂逅的每一刻就好。

流水式阅读是信息大爆炸时代最合理并且可以“避免堆积”的阅读方式。摆脱对于“存储”的执着，迈出大量阅读的第一步。更是解决时下人们只买不读的烦恼，“避免堆积”的读书法。

流水式阅读的具体技巧:跳读

鉴定跳读内容的三个标志
标志一：为了区别其他同类书籍而加入的作者自述。
标志二：印证理论或主张的特殊事例、经历。
标志三：渲染期待和危机情绪的夸张表达。

二、多读习惯养成法“三步走”

阅读失败的真正原因是什么？

仅仅“吸气、读取”，当然会感到憋闷难受。

要做到“流水式阅读”，先要养成“多读习惯”。可以采取以下三个步骤：

首先，我们要固定时间段和情景读书。

01.一开始每天只读书十分钟，最好是在头脑清醒的清晨——习惯养成后可以逐步增加阅读时长。
02.固定阅读的地点或场所，比如在刚醒时的床上、上班前的办公室等等。
03.有意识地搭配固定情景，譬如说，读书前冲一杯咖啡、开窗透透气或者放一段音乐。

通过框定阅读的“时间段以及情景”，可以让大脑产生“习惯的错觉”，从而将读书时间嵌入日常生活。

其次，要选择“可以快速阅读的书”来养成多读习惯。

书籍可分为三类：
01.不必读的书，即现阶段自己不需要的书籍
02.无法快速阅读的书
03·可以快速阅读的书

谨记:丰富多彩的多读生活，“9∶1原则”是关键也就是可以快速阅读的书占九成，无法快速阅读的书占一成。在选择阅读书目的时候，请注意“9∶1”这个原则。

最后，我们要做到今天阅读的书与昨天不同。

对于章节相对独立的“可以快速阅读的书”来说，阅读时间太长，就会读了后面忘了前面。还不如在一天里多花点时间，一口气读完更能掌握核心内容。

《快速阅读术》：如何做到快速阅读

三、呼吸式阅读法

养成多读习惯只是“流水式阅读”的一部分，还需要配合“呼吸式阅读法”。就像一个人不可能只吸气不呼气一样，我们不能只读书不动笔。不过，这个“写”，并不是指完整地写出一篇书评来，而是指“三个一行”：一行采集、一行精华、一行评论。

01.一行采集，摘取最具魅力的片段。准备好一张A4纸，读到佳处随时摘录一段中的一两行。标好页码，千万不要大段地摘抄。
02.一行精华，采撷最精彩的一行。当我们读完全书后，回顾摘抄的记录，从中找到自己最钟爱的一行。如果把阅读比喻成一次探险，那么，这一行就是我们寻找到的宝藏。
03.一行评论，品味最重要的段落。把“一行精华”触动我们的原因记录下来，即使日后对书籍的内容淡忘了，我们也能对读书的心情“有迹可循”。

其实，手机阅读，做笔记摘录，手机自带笔记就是一个很好用的笔记本。

为了了解我们在阅读上的进步和自己的阅读习惯，可以用专门的笔记本来记录“一行精华”和“一行评论”，再以12本书或者15本书为单位，定期回顾摘抄和感想。最重要的是，回顾的过程会带来愉悦感和成就感，更有利于阅读习惯的养成。

四、实现快速阅读的四个步骤

步骤一：仔细阅读序言和目录。
步骤二：仅读开头和结尾的5行。
步骤三：确定了关键词之后再阅读。

步骤四：使用多种阅读节奏阅读。不仅要有仔细阅读时的基本阅读节奏，还要有1.5倍速的中速阅读节奏，2倍速的高速阅读节奏，以及5倍速的流水式阅读节奏等。

实现快速阅读的步骤一：书籍最初部分的阅读方式可决定阅读速度的90%，避免遗漏要点的“搜索式阅读”。

实现快速阅读的步骤二：为什么仅需5行就能对内容心知肚明？掌握了标题结构，就可以决定跳读单位，难以决定是否跳读的章节，只读最初5行和最后5行，并非只有依序阅读，才是正确的阅读方法。

实现快速阅读的步骤三：发现需要细读内容的简单方法，明确阅读目的，流水式阅读得心应手，我们在找寻的时候，就会对世界进行流水式阅读，只获取自己需要的信息——关键词搜索阅读法。

实现快速阅读的步骤四：随时换挡，缓急有度，掌握最舒适的阅读节奏，“不会遗忘的阅读”秘诀：不求记忆地阅读，不建议画线阅读，无论怎样画线，都会遗忘，都不会再看。

因为想要记住，所以忘记！不要记忆，而要记录。

当大量阅读成为习惯之后，又会出现新的问题。

1. 如何选择要阅读的书籍？
2. 如何获取要阅读的书籍？
3. 如何管理阅读完毕的书籍？

五、采用进阶多读法:

多读的方法① 选择书籍篇：制订一周阅读计划，一日一本视同等闲，以“一周6本”为基准，必须找出一天，策划一周必读书目。

多读的方法② 选择书籍篇：打破兴趣壁垒，增加喜欢的书籍，只选择自己想读的书籍。

多读的方法③ 选择书籍篇：如何正确阅读不能快读的书籍，不读取故事情节，心灵会变得贫瘠，花费时日的阅读，安排在自由日进行。

多读的方法④ 获取书籍篇：获取书籍的来源要不拘一格。

1.不必只阅读新书。
2.去图书馆！能够开阔视野的选书方法。
3.去二手书店！感受寻宝的快乐。
4.去实体书店！阅读畅销书的意义。

多读的方法⑤ 管理书籍篇：热爱读书之人，方能与书籍圆满告别。伴随大量阅读而产生的烦恼——如何收拾书架。

舍弃不需要的书，会更加爱书。

多读的方法⑥ 管理书籍篇：“可以处理的书籍”的判定方法。

显露书脊和按出版时间排序是基本原则。

多读的方法⑦ 管理书籍篇：让书架成为自己的镜子。

《快速阅读术》：如何做到快速阅读

六、整理书架的原则和三个理由：

原则:每三个月一次。

理由1：最近三个月读的书里也会有不需要的书籍

理由2：三个月前的新书，已经不是新书了

理由3：过去保留的书籍，现在不一定还需要保留

最后，通过不能丢弃的书，认识真正的自我。

推断法:就是根据书的题目或目录（如果是论文则根据题目或摘要）对作者研究的问题进行自我推断，推断作者会怎么切入这个问题，又会怎么分析这个问题。

紧接着就是去看，看完以后根据书的内容对照自己先前的推测。读完此书后，掩卷细思，如果是你写这个问题，你会怎么进行？

阅读是一种生命的愉悦的体验式旅行！

读完这本书，发现自己的问题并不是阅读速度慢，而是阅读方法上还是存在问题。我阅读时没有集中注意力；没有全情投入，每天貌似花了两到三个小时读书，但真正专注阅读的时间可能只有5分钟—10分钟。心思烦扰、思绪万千，那又怎能快速、高质量地阅读一本书？

期待通过借鉴《快速阅读术》这本书里讲述的一些阅读方法，能够改善我阅读的短处，打破我阅读的困局，开启一条阅读的新路！

《快速阅读术》：如何做到快速阅读