人们常说要实现自我，可"自我"的准确定义又是什么呢？我比较认同和菜头的定义，自我就是一团欲望和错误的混合体，欲望本身没有错，未经审视的欲望才是个大麻烦。
对于"自我"，我们需要“完善它”，而不是“饲养它”。所谓“饲养自我”，就是满足未经审视的各种欲望，将错就错，坚持各种来自外界的、对人对己的错误认知而拒绝改正； 而所谓“完善自我”就是坐下来，认真面对自己的欲望，分析哪些是毫无必要的欲望，鼓起勇气面对自我，正视其中的缺陷和柔弱，鼓励自己去认真尝试，看看自我究竟是否符合自己的认知，对自己的错误认知做出修正，采取不同的行动，认识到自己隐藏的另外一面。
打个通俗的比方，在沙滩上看到美女，缩起大肚腩是饲养自我；那么为了追女神，调整饮食和健身，练出八块腹肌就是完善自我。
如果我们对人生有要求，对自我有要求，那就去完善自我吧！
自我觉察→自我开放→自我暴露→自我探索→自我接纳→自我疗愈→自我突破→自我认同→自我完善
今天又要断更了，很烦，怎么办，加油，一定要坚持100字，100字自我自我自我自我自我自我自我自我自我自我自我自我自...
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本文标题：自我
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