今日感悟：
有时候美好需要立刻记录下来，不然就容易忘掉。今天到了中午才有时间回忆昨天的美好，似乎都要不记得了，以后美好随时记录。
昨天孩子把画画班的art币兑换了两个泡泡机，激动了一晚上，开心的不得了，孩子的快乐来的就是这么简单。
合作思维：合作思维可以用在很多地方，为什么我很多时候总是习惯性顺从老公的建议？我在害怕什么？因为害怕如果我不答应他的要求，似乎意味着我两谈崩了，意味着我俩的合作破裂。其实不是这样的，我俩是合作关系，什么是合作？是我俩为了实现或达到共同的目的/效果而一起努力，这中间需要相互协作，我俩的地位是平等的，不是说我不答应他的要求或是他不答应我的要求，我们的合作就破裂，而是正因为我俩的不同，我俩才需要合作，才需要去沟通明确差异，然后结合我的A和他的B,去找出我们的合作方案C出来。
如何才能同样的坑不连续跳呢？在很多时候，我们的大脑是由自动反应模式控制的，这个自动反应模式面对类似的事情自动就做出反应。这个模式可以减轻我们的大脑能量消耗，可坏处就是也容易让我们重复掉进同一个坑里。如何不掉坑或是减少掉坑的次数呢？除了我们意识到那是一个坑以外，还需要做的就是当发现是一个坑以后，我们需要确定出自己下一步应该做的123，用新的模式通过刻意练习来代替旧的模式，而不是简单告诉自己我掉坑里了，不然下一次大脑出于节能考虑，还是会习惯性用自动模式，因为他不知道新的模式是什么。
比如下次面对家里或孩子的事情时，我需要停一下，问问自己，我有什么意见吗？我是真的没有意见还是因为害怕冲突而刻意忽略自己的意见呢？停一下以后，可以提示自己合作思维，然后鼓励自己把意见说出来，而不是简单略过。
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