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中年妇女学游泳2

中年妇女学游泳2

作者: 胖若两人0613 | 来源:发表于2025-08-02 22:43 被阅读0次

中年妇女学游泳2

今天周日,下午又是全家出发去游泳

昨天晚上辉哥研究了下游泳的基本动作要领,发现我以前换气的动作竟然都是错的

所以,我才游不远,因为游不远,所以没有安全感,所以对水恐惧,不敢去深水区

今天纠正了自己一些错的换气动作,感觉自己能游个60米了,内心充满了小小的成就感

由此想到跑步、减肥,写作应该都有要领,只是我没有摸到,所以我跑步并没有跑瘦,还把小腿跑的越来越粗

减肥,也是减的异常辛苦,还反复复胖

写作,写了37万字,都没有做出点儿成就

好在今天这个新的认知挤入我的大脑,这就是命运的齿轮开始转动的节奏吧

感谢《认知觉醒》这本书,感谢辉哥带我们游泳,感谢AI学习圈《反向学习》,让我意识到不止是学习叠加新的知识,还应该清除一些不对的知识。

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