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睡不好比睡不着更可怕

睡不好比睡不着更可怕

作者: 雨点儿0412 | 来源:发表于2018-01-22 21:30 被阅读8次
微信:hyfen0412

“睡不好”比“睡不着”更可怕

有的人沾枕头就睡着,可睡梦不断,醒来后还是感觉昏昏沉沉、浑身无力,这种情况被称之为“垃圾睡眠”,和失眠一样影响着人们的健康。

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