文/叶子

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鲁迅先生的一段话：“当我沉默的时候，我觉得很充实；当我开口说话，就感到了空虚。”

蒋方舟的一句话:“从今天起，学会享受不能够以各种形式分享的快乐”。

让我想到了，当我不发朋友圈的时候，我过得很充实;当我一发朋友圈时候，就感到了焦虑。

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我仔细想了发朋友圈会焦虑的原因:

一是因为朋友圈显示的东西一般都是好的一面，我怕自己一直做不到那么好;

二是我怕看到有些让我“不开心”的评论，有些人的评论不是不好，只是让我很不爽，我修养还是不够，还是会因为别人言语而不爽;

三是我讨厌那些点赞狂魔和狂评狂魔;

四是我怕有人一看我发动态就私聊我，让我觉得自己被打扰了;

五是我觉得有些人不熟的人充当是窥屏角色，我发动态，从来不互动，但是生活中见到时候，就说你朋友圈怎么怎么的，感觉自己被不熟悉人监视了，那种感觉很不好……

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今年2020年3月份和4月份时候，我叫好朋友连读我不要发动态，我基本上没有发动态，这段时间真的过得超级充实，收获了很多东西。

我忍住不发动态时候，我想一个人如果发朋友圈这种小事都不能控制自己话，还指望我以后能做成什么大事。

发不发朋友圈是一件很私人事情，只是我自己发朋友圈，有时候浪费我时间，也让我觉得焦虑。

不过我一直很喜欢记录，我希望我记录仅自己可看就行，生活是自己的，与他人无关。

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就像一段话说的:“内心真正富足的人，是不需要靠发朋友圈来强调自己生活的。一个人真正的成熟是沉淀自己，就是明白每天发生在自己身上的事情，对于别人来说都没有任何意义。”

“当有一天你认识到自己的事情与别人无关时，你的内心就不需要任何人来填补，也不需要靠得到别人的认可满足自己的内心，当你学会沉默时，你的成熟就才刚刚萌芽。”