减不了的肥

“从明天开始，晚上不做饭了昂，我要减肥。”我说。

去年的疫情，本就不爱动的我心安理得地享受了两个多月的“禁足”生活，腿没迈开，还没管住嘴，结果就是身上多出近10斤肉。老公向来胃口极好，很少有他不爱吃的东西，且逢吃必多，体重更是直线上升。

“减肥”本就是女人永远的话题，很少有几个女人不经历几次减肥。我一直觉得自己还算比较幸运，肥瘦适中，身材还算匀称。第一次有减肥的想法是在女儿读初中的时候，那个时候，有一段时间觉得胸闷气短，后来称体重时，发现体重远超历史水平，然后意识到可能是胖了引起的不良反应。

于是，我决定每天早上出去走路，同时减少晚餐量，不吃主食，只喝少量的汤汤水水。坚持了一段时间，果然成效显著，体重恢复正常，胸不闷了气也均了，走路也轻快了许多，更难得的是多年的胃病居然也改善了。

不吃晚饭的习惯坚持了好多年，体重也维持得不错。当我以为“胖”应该不会和自己有缘的时候，疫情来了，小区不让出，公园不让进，工作轮班上。

闲，太闲了！结果就是憋出许多个“胖子”来，不幸的是，我也是其中一个。奇怪的是，在你瘦的时候，晚饭不吃也无防，一旦胖起来的时候，少了一顿饭，肚子就会提意见，就这样，晚餐又正常供应了。

终于，我被体重计上的数字亮瞎了眼睛，立志重启减肥路。

减肥无非还是“管住嘴”和“迈开腿”这两大法宝。这次，我没禁晚餐，只是在饭量上控制了一下，少油清淡少量。单位和家之间有5公里的距离，下午下班后，我坚持步行回家。

虽说还是一日三餐，但每天持续走一个多小时，再加上每天十分钟的有氧运动，想着很快就会见成效的。谁料想，坚持了一个月，体重不降反升，这可大大打击了我的积极性。

对于我减不了肥的沮丧，老公说“你不算胖，没必要减”，同事说“胖是福报，别减”。更多的过来人则说，这是一个发福的年龄，胖是自然规律，认命吧。

沮丧之极，想着要不放弃算了，胖就胖吧，反正也是一把年纪的人了；但一想到，夏天即将来到，那些美美的衣服终究会遮不住肚子上的赘肉，“减肥”的信念重又在心里燃烧起来。

发福的年龄，女人的肥还能减下来吗？拭目以待。