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观心日记2025-10-10

观心日记2025-10-10

作者: 爱无分别花满径 | 来源:发表于2025-10-14 23:35 被阅读0次

一晃有10几天没有写观心日记了,倒是每天都想着,但是,总想找一个安静独处的时间,静下心来好好写。这段时间也是忙,每天忙完已经不早了,又不想熬夜太晚,所以,就放下了。其实,现在也已经养成了观心的习惯,不一定是要写出来,感觉我基本能做到每时每刻都在观心,能感受到自己的内心,跟自己的心在一起,做事情跟着自己的心走,感受自己的起心动念,觉察自己的情绪变化。虽然不能做到时刻先知先觉,但是,至少当知当觉、后知后觉是完全没问题的。那为什么还是想写出来呢,因为写出来相当于对事情的一个复盘的过程,进一步察觉自己内心,能觉察得更深刻一些,有时候在写的过程中,潜意识深层的东西冒出来,或者能够想起自己之前忘记的事情,其实,也是在激活自己的潜意识吧,更好的了解自己的过去,纠正自己的三观。事情看得更清楚了。感觉自己慢慢地开智了,变得更加智慧。最近有个感悟,所谓情商其实就是生活的智慧,也与经历的事情和对自己的了解有关系。对自己现在和过去,对原生家庭父母看得越清楚,活得越明白,通透,智慧就来了,情商也就提高了,个人理解哈,不一定对。

10月2日,跟儿子挑战了全程徒步登泰山,夜爬,而且还是下着下雨,开始一个小时,我们速度很快,一点都不觉得,儿子更是兴奋,速度更快,但是,我跟他约定,走一段路一定要在路边靠右等我,不能离开我太远,因为我真的怕两人走散了。夜爬的人还真不少,估计有几万人吧,跟着大部队走,我们也更有信心了。我们晚上6点半从酒店出发,大概7点检票进山,不到12点我们就到南天门了,我们的上山速度还是挺快的。我们在南天门待了大概2个小时,本来我们是想着等到明天早晨看日出的,但是,实在太冷了额,儿子的鞋子也被雨水泡了,穿着实在不舒服。我们决定不再等了,就准备继续爬到山顶看看,就开始下山了。我们到达玉皇顶,大概2点半就开始下山,早晨7点半左右到达山脚下,下山用了5个多小时。当我们到达山脚下的时候,我跟儿子同时喊出来“挑战成功!” 真是太棒了,这给我们增加了很多的自信。其实,这次成功,在我还有另外一个意义,就是这是我第一次带儿子在外地过夜,第一次自己做攻略,事实证明了,这次我规划得很好,很顺利。这次挑战对我来说,有两个突破,一个是登山的突破,因为我之前爬过几次泰山,因为我不自信自己能徒步爬全程,事实证明我可以的。第二个是突破了我的恐惧思维。因为我之前也规划过带儿子爬泰山的,因为最后都没有出发,因为我顾虑太多,害怕天气不好,害怕我们不认路,害怕其他危险的事情出现,这次我克服自己内心的恐惧,坚持出发,事实证明我害怕的事情都是我一厢情愿的,我担心的那些危险的事情并没有发生。所以,这是我一个很大的突破,从此,我对做旅游攻略信心满满的。

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