今天能早睡么

作者: 喵咪不吃素 | 来源:发表于2019-06-26 22:02 被阅读1次

在持续精神高强度的半个月后,我就想好好休息,自己已经这么累了,一定能早睡早起。

但事实了,突然紧绷后的放松更容易放纵。我睡的晚了,早上也起不来。

我顶着两个黑眼圈,拖着像被霜狠狠打过的身体,用不再状态的脑袋过了几天。

今天能早睡么

虽然白天感觉走着都能睡着,但是一到晚上像打了兴奋剂。

我知道这样很不对,仗着自己的身体好,作死地糟蹋自己的身体,无限地放纵自己的欲望,可是现实最终会让你付出惨重的代价。

所以我觉得从今天开始早点休息。

计划每天比前一天早睡二十分钟,比如以前两点半睡,明天就两点十分。一直往前推。直到十二点前睡。就奖励自己想要的东西。如吃一顿好吃的,买一件衣服等等。

再继续往前推,直到十一点。又奖励一次。如果允许还可以再早点休息。

你们早睡了么?我们一起来早睡吧,晚安!

今天能早睡么

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