2024.12.16
数算恩福
1、我十分幸运，清晨醒来感觉到睡的非常饱足，身体是轻盈的，头脑是清醒的，醒来，感受到世界的美好；
2、我十分幸运，我有充足的时间做自己想做的事情，需要做的事情，都安排的妥妥当当的，每天都对自己的生活感到非常的满意；
3、我十分开心，我可以是开心的，我可以什么都不做就开心，什么事情也没有发生也能开心，开心是我的好朋友，它非常的喜欢我，我也很喜欢它，谢谢谢谢谢谢，因为练习感恩，和开心成为了好朋友；
4、我十分开心，小乐乐昨天晚上跟我视频的时候看到我的嘴巴动就问：姥姥，你吃的什么，我说橘子，他也在那边去拿橘子吃；后面他妈妈问他：乐乐，你爱吃什么呀？他一个一个数了很多很多他爱吃的，好可爱啊，跟他互动带给我无限的乐趣；谢谢乐乐让我体会到了童言、童趣、童年的美好；
5、我十分感谢乐乐，感谢乐乐让我细细地品味生活、生命，与生命同在，让我感觉到什么是无条件的爱和支持，什么是尊重一个人一个活生生的生活，让他自由自在地享受生命之美；
6、我十分感谢女儿，感谢女儿用心地照顾孩子，把我想做的、希望带给孩子的都做到了，昨天他问宝贝：乐乐，你最喜欢吃的是什么呀？还有呢？这样的亲子活动非常的好，不仅可以增加母子感情，更重要的是让孩子培养自由意志，知道自己喜欢什么。感谢女儿的悟性和非常强的践行能力，感谢女儿带给我的这份生命体验；
7、我十分感谢个案，通过陪伴她一点一点看见自己了解自己，更懂自己的过程，我也更明白了咨询师和个案的关系，更体会到了冉冉老师说的“个案即我案”，我们彼此为对方的镜子，照见了自己，照见了自己的困顿、照见了自己的聪慧、也照见了自己的领悟力和讲故事的能力，以及对生命的好奇与珍惜；
8、亲爱的身体，我爱你，我爱现在的你，我会越来越爱你，请原谅我对你的不满意和嫌弃；亲爱的身体，谢谢你，谢谢你完美的配合，支持我活得非常的健康有活力，谢谢你保持顺畅的呼吸，谢谢你让我的心跳不止；
9、亲爱的金钱，我爱你，我爱你用多种方式来到我的生命里，请原谅我对你的错误认知；亲爱的金钱，谢谢你让我学会顺畅地表达对你的爱和喜欢，谢谢你支持我日常支出没有负担和压力，谢谢你让我体会到爱顺畅流动的美好，谢谢你支持我支付学费和为父亲买药的费用；
10、亲爱的自己，我爱你，我爱全部的你，请原谅我不能大大方方地享受休闲生活；亲爱的自己，谢谢你，谢谢你持续学习带给自己内在和外在非常多的改变，谢谢你支持自己活成了自己喜欢的样子。
其实我想说的是，昨天陪伴个案的历程带给我非常的多思考，我越来越喜欢陪伴生命这件事了，陪伴他人生命看见自己懂得自己的过程，让我更清晰，一个人的心什么都知道，只是需要时间和空间，找到适合的路径和方法，一定可以帮自己找到出路。
同时，我深刻地意识到陪伴他人就是支持自己。
谢谢，谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的好消息。
谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利和圆满。
感谢，感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心，是健康的犒赏让我存活于世。
感恩，感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。
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