2021.01.24
课程初始郭老师问的6个问题，超级震惊，原来婚姻中一直寻求的和困扰的，都是小的时候跟父母的期待和未被满足的部分。我一下子就释怀了。
婚姻的意义是面对不完美的彼此，可以接纳，并学习更深的了解自己、成长自己。婚姻也是两个成年人的事，而成年最基本的要求就是承担家里的洗洗涮涮、擦擦抹抹的家务。我要感谢身边那个时长激怒自己的人，因为他才是我的主治医生，让我看清自己的那面镜子。
我们还要做自己内在小孩的父母，在冥想环节，我看到了自己那个未长大的小孩，很委屈的蜷缩蹲在角落里，只会看到别人的精彩，自己暗自哀伤，一边渴求被看见，一边又拒绝走进大家，拒绝敞开心，不愿意表达自己的感受，有的只有倔强和无声的哀怨。我看到她了，那么孤单无助，那么渴望被看见、被理解、被鼓励、被肯定，又不去争取，只等着有人发现。我走进她，摸着她的头，感谢她这么多年的努力，跟她说你辛苦了，我看到你了，你并不孤单，你还有我，你现在已经有力量了，你可以站起来了。我抱着她，我们合而为一。
这个内在小孩，其实并不是这一次冥想就直接看到的，在2018年底的能航，戴老师的个案，让我破掉了一层壳，但是依然有被捆绑的感觉，迈不开腿，张不开双臂，张不开口，只有奔腾的意识，让我想挣脱和绽放，但是好难。直到传爱基金那个被绑的孩子，直到读书会上试着分享自己的感受，我才深切的看到捆住自己的那些无形的绳子，才看到自己内在那个游离在人群之外孤单无助的那个小孩，而这一次跟随郭老师的冥想，我深切的走近了自己内在那个小孩。原来被自己看见才是那把钥匙，而所有的学习，都是那个让我看到自己的路径。不由得又想起戴老师的话，一切来源于行动，是想要？还是一定要？誓言还是谎言？
我就是自己的那束光，点亮自己的世界，我要成为那束光，点亮周围的世界。当碾碎一切障碍，回归本心，我本具足。心中有光，心中有爱，那样美好！
感恩戴老师给我坚定的信念，帮我点亮心灯，让我看到人生前进的方向！感恩郭老师带我穿越心灵，找到渴盼相逢已久的内在小孩！感恩翟老师、吴老师让我对于孩子的学习不再迷茫和无助，感恩秦老师轻快的让我看清孩子习惯养成缺失的部分如何补足，更感恩张凯老师传统文化部分给与我内在灵魂的一份共振！感恩艺博所有幕后默默付出的老师们，让这一切有了美好的呈现！感恩所有同行的伙伴，让我成长的路上有力量！感恩一切的一切！
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