我们每个人，每天多多少少都会遇到一些的令人崩溃的事，比如
公司的绩效考核不合理，每天追目标都追得很累，快扛不住了
明明不是自己的问题，却要帮同事背锅
今天腰有点不舒服，但还是忍不住出去买菜了，现在更不舒服
每当这时，我们通常会告诉自己，要坚强一点，但也有忍不住的时候。
于是我们的告诉爱人、朋友、父母，希望能从他们那里得到一丝的安慰。
但现实更可能是，“被安慰”完，情绪更糟糕了。
因为我们通常会收到类似的回应：
“早就和你说了……你又不听”
“我比你更惨……”
“肯定你哪做错了，我来给你分析，你先这样……”
那我们到底需要怎么样的安慰呢？
我们的需要的其实很简单：
①对方能认认真真听我们把话说完
②对方能真心实意地给我们一个拥抱
③对方能发自内心陪我们做做我们最喜欢做的事情
这样就够了？
够了，剩下的我们自己能解决。
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本文标题：【情绪】其实你不懂安慰人
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