先找一个安静的地方，闭上眼睛，平心静气，让心里的杂念减少，然后放松身体，调整呼吸，想象自己沿着一个楼梯向下走。
四周光线不是很亮，在楼梯的拐角处有一面大镜子。
在想象中，你在镜子中看到的不是自己，而是另一个面目，另一种形态，不要想应该是什么样子，只要等着这个镜子中的形象慢慢清晰起来。
这镜子中出现的形象就是自己心的容貌。心的容貌和外表的容貌往往差异很大，不仅仅美丑不同，年龄也难得和你相同，镜中人的年龄是你的心理年龄。有时，镜中人的性别也和实际的你不同。秋瑾这样的“身不得男儿列，心却比男儿烈”的女侠，假如做这个测验，也许她的心就是一个虬髯大汉。
心的形象不一定是人，而可以是动物、植物。成语“人面兽心”真的不是妄言，只是人面兽心未必是坏人。
什么是意象？就是有意义的图像。 运用意象对话技术达到对躯体疾病治疗的目的，它是由我国著名的心理学专家，意象对话技术...
什么叫子人格 子人格理论最初是荣格提出来的，但人格意象分解是意象对话体系中独创的技术。 在意象对话中看来，人格是由...
情绪链接 教大家一个释放情绪的一个方法，我们叫“情绪链接”。它的来源属于意象对话的家族。 意象对话技术是主要由我国...
继续想象你走着走着在前面看到了一座房子，这是什么样的房子？心里咨询师问。 一座小平房，房顶上有一个烟囱，来访者，一...
作者：李俊达链接：https://www.zhihu.com/question/24327735/answer/5...
自我成长系列——意象对话，看房子。 三个月前我报了个班，意象对话，起初接触意象对话是在学习释梦的时候，都是由朱建军...
意象对话是朱建军发明的一种心理咨询和治疗的技术，心理咨询师和来访者一起使用意象，靠这些意象的象征意义来相互交流，是...
每个来上意象对话初级班的学员都有自己与意象对话的故事和缘分，我第一次知道意象对话是在实习期间，一位咨询师给我们带了...
2018年4月18日 30分钟 2000米 本月目标：意象对话技术 每周2次实操
关于我的一年来意象对话的践行 2023年2月22日，上完赵燕程老师的意象对话初级班之后，我开启了意象对话的...
本文标题：意象对话技术（一）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/okmnbdtx.html
网友评论