今天晚上和老公发生一个情绪冲突。最近我以为我成长了很多，面对了自己的不足，写了目标计划，一切很好了。现在才发现修炼之路才开始。
赢家训练我们借事练心，我有积极快乐感受的时候只在瞬间，源于性格铭印中任何事情看到是负面的，对处理问题恐惧，怕否定的模式，随时点爆，因为当老公回应我纠结，计较，自私，开始的解释，说我想说的，沟通无法达成共识，当老公一次又一次带我看自己的模式的时候，我是不愿接纳不堪的自己，心里堵的。经过时间语言的磨合今天感受自己让自己开心放下的感觉，主动和老公沟通。同时经过交心，老公没有放弃对我的支持。也给我分享解决问题的精华。
今天没有触碰到我性格的形成的核心，恐惧，自卑，等等，我不愿意面对的不足。痛苦呀，心里放不下，接下来感受是哪点障碍自己？？
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