写作是一场自我修行，放下别人，回归自己。

作为一个不是很擅长写作的宝妈，终于打算在简书上耕耘日作了，不是因为第一次写作，以前也经常在文档上更新日记，但文笔实在羞于见人，一直没有勇气去迈开第一步，但自从看了某本书籍后，它给了鼓足了勇气，增强了自信，使我能够从容的面对自己的内心。

这本书是《写出我心》，是风靡北美的写作教练书籍，他提倡普通人应该学会表达自己，要学会以真诚的态度，专注求一的精神，突破外界的干扰，回归本心，正视自己真实的想法，通过对周边环镜的细致观察，来体会万事万物的美好，把禅修和写作结合起来，滋养自己的身心，逐渐提升对生活的感悟。

本书第一句就是说，写吧，现在就开始写，写到骨头里，这不是泛泛而谈的理论书，它是作者亲身经历的写作体会，里面的每一个场景，是所有的初学者都可能会碰到疑惑，但作者都一一给了明确的答复，让初学者心神清澄，茅塞顿开。

虽然我还没有全部看完，但前面半部分就非常给读者思想冲激，作者的写作视角是非常独特的，写作的目的更好的结合个人的修行，不啻为一本抚慰心灵，调整思绪，解开心结的疗愈之作。

如果你是一位心理学爱好者，这本书将促使你更好了解自己的内心，如果你是一位精神迷茫者，它将指导你走出忧郁的场景，如果你是极度空虚满腹牢骚者，它让你轻快的卸下厚重的包袱，愉快的前行。

总之，人生本是场没有回头的旅途，走过的每一步路，都永远的镌刻在时间的隧道上，通过写作来挖掘隐藏的真切感情，不断的迸发出新的感悟，同时写作也是一场修行，是对自己的过往，现在，未来的吐露心声，我要开始养成这个好习惯，勤加练习，与其盼着别人的完美，不如现在行动修行不完美的自己。