信任自己的心做心安之事就好

2021.10.10

前几天整理资料发现了冉冉老师送给的一张卡片，此刻，当我仰头看见冉冉老师曾经写给我的一句话：信任你的心2020.7.17，特别特别也感触。

今天的我终于把自己内心的苦闷和烦恼说出来，随着泪水的冲刷心里清净了许多。

这句话再现让我感觉到是因为我没有那么信任自己的心才让自己困惑这么久的。

亲爱的心，我看到你了，我也看见自己了，很多时候我一路冲冲冲的时候忘记你了。

亲爱的心，当我愿意信任你，愿意聆听你，愿意做自己喜欢的事情的时候，我感觉是轻松的、愉悦的；当我偏离了你，做感觉应该做的事情而非心真正想让我做的事情的时候，会也很多的焦虑不安跳出来。

其实我想说的是，很多时候，当我陷入焦虑中，内心的不安会把我带入一个绝境，让我感觉前路茫茫，看不清路在何方，无助和无奈就等在这里，想要拉我入他们的圈套里。

是因为我离开了自己的心太远了。

亲爱的心，我看到你了，我想要的是快乐，同时，我还是有很多的执著，必须快乐，不允许有一点点的不如自己的意的部分，还是回到了过分追求完美里。

亲爱的心，我看到你了，我真正体会到跟你梳离是一件多么不可思议的事情，竟然会在不知不觉里离你越来越远。

亲爱的心，此刻我感觉到这份焦虑不安也好，无助无奈想要逃离也好，都是来提醒我，让我回到自己的心，让我信任自己的心的。

亲爱的心，我越来越体会到，无论发什么，都是让我回到自己的内心的，都是让我继续跟随内心的指引做自己的。

信任自己心，信任自己的心，信任自己的心。

跟随内心的指引，聆听心的声音，做心安的事情就是最好。