换活之，越来越放任自己，越来越不想证明自己。

换活之，越来越放任自己，越来越不想证明自己。

如何不在乎别人的负面评价？！越不想证明，越不想证明。

我越来越不想证明自己给别人看。

我越来越不想证明自己不是别人说的那个样子。

我越来越不想care别人的想法。

我越来越对别人对我负面的看法不在意。

我越来越不需要向别人证明自己，向自己证明自己。

我越来越放松自在。

我越来越放任自己对别人，做出负面的反应。

我对别人负面的反应，也是别人自己吸引来的，也是别人自己吸引到的我对他的态度。我们是共同创造。我只是匹配他的振动。我只是回应他的振动。我不需要因为我担心对他的回应会伤害到他而抱歉。我不需要对任何人抱歉。我们是共同创造者。

我临在的时候，我会忽略掉周围的一切。我只专注于自己的世界。

我只听我想听的。

我只吃我想吃的。

我只感受我想感受的。

我只要我要的美好的事物纳入到我的振动里。

换活之，越来越放任自己，越来越不想证明自己。
换活之，越来越放任自己，越来越不想证明自己。
换活之，越来越放任自己，越来越不想证明自己。

为何你会和别人对你的负面评价共振？！

当你低频时，别人对你的低频评价，你很容易共振，所以容易受影响。

为何你高频时对同样的一些评价是no care，是不屑一顾。甚至会鄙视对方。而在你低频时，别人轻易的一句话就可以影响到你呢？！

因为别人对你的负面的评价是低频。你的状态是低频时，就代表你对自己的态度感受感官是差的，是负面的。你的对自己的低频评价和别人的对你的低频评价共振了。于是你的情绪被影响了。别人负面影响了你。别人通过对你的负面评价控制了你。

而你如果不为所动，别人就影响不了你的情绪，也就影响不了你的振动，实相。

如何不为所动呢。

你对自己有自己的官方评价。你对自己有自己的一直稳定的正面评价。

你就不会被对方的负面评价带偏。

只要别人影响了你的情绪，就等同于控制了你。

你的情绪由别人来掌控时。

你的振动实相便由别人来掌控。

为何你高频时，可以轻易的感知到周围人的能量等级。尤其是比你低频的人的能量等级。你能轻易的感觉初他的情绪不对。

你站在能量的高位，你可以“俯视”能量层次比你低的人。

如何正面的评价自己呢？！

如何首先不对自己进行负面评价呢？！

人必先自辱，他人才会辱之。

你必先自贬，他人才能贬之。

如何学会不自贬自己呢？！

不贬自己，就是爱自己。

如何爱自己呢？！

爱自己是个长期的过程。

可以听老师的爱自己心法。

首先不给自己打分。

如果有自己觉得自己不够完美的地方。可以运用舒缓来化解。

这个世界没有人是完美的。刻意的完美，就是最大的不完美。