4月份月度检视。福州。
“没有反思的人生不值得过”——苏格拉底
我的三个标签:
1、爱运动
2、上班族
3、时间管理的践行者
4月份目标
1、晚10:40早5:50,增加有质量的睡眠。
2、每周跑步三次。
3、增加学习PADS画板的时间到14小时。
4、阅读时间达到6小时。
5、喜马拉雅时间管理听书10讲。
6、在G192班会上分享一次。
#月度检视#第2个月,2018年4月。
#月度目标践行结果#
完成的:
1、阅读时间9小时,嘉许自己超额完成3小时。
2、在G192的班会上分享一次
未完成的:
1、晚10:40早5:50,增加有质量的睡眠。
未完成原因:没有做到早睡,所以无法早起。确实是自己没有太关注到早睡早起。
下一步行动:以后更加关注到早睡早起这一块。晚上到时间点了就去睡觉。
2、每周跑步三次。
未完成原因:4月份跑步脚受伤了。所以休息了两周,第四周又恰逢五一放假回家了。所以就没有完成周跑步三次的目标。未完成目标的原因可以原谅。希望在以后的跑步中更加注意避免受伤。
下一步行动:既然跑步脚容易受伤,那么加强脚部力量的训练也可以算是运动。并且换用其它的运动方式,例如在家里练习keep。
3、增加学习PADS画板的时间到14小时。
未完成原因:因为前面两周没有开始学习PADS画板,后面两周开始学习并且学习的时间也达标了。但是因为前面两周没有学习,所以就导致整个月的学习时间没有达标。
下一步行动:这个月多花时间在学习PADS画板上,以补回前面失去的时间,要不然就完不成90天的目标了。
5、喜马拉雅时间管理听书10讲。
未完成原因:实在安排不出时间。
改进:只要这个月每周都复听班会的录音即可。
【4月份的小进步】每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人。
一、健康
早起:这周的早睡早起践行的不是很好,感觉有点懈怠了。可能是在懈怠期吧!这个月要改进。
运动:因为4月份跑步脚受伤了,休息了两周。所以这个月跑步的目标没有完成。因为脚受伤,所以没有完成目标可以原谅,但是以后在跑步中更要注意不要受伤。关注增强关于脚部肌肉的训练,查看跑步中防止受伤的视频。
二、学习
1、看《穷爸爸富爸爸》9小时 完成月度目标
2、学习PADS画板 8.5小时 与月度目标还差5.5小时
3、关注学习提升硬件知识
三、家庭
五一放假回家看父母,并和父母亲聊天,告诉他们最近的一些情况,让他们放心。
四、效能
1、完成3月份的月度检视。
2、参加每周的小组会,并担任两周的主持人,自己觉得虽然主持的不是很好,但也算是锻炼一下自己吧!烂开始,好开展,好结果!
3、嘉许自己坚持参加每周的班会。
五、娱乐
下班后和同事下象棋。生活需要调味剂。不能只是一味的上班上班上班。
六、财富
花在理财上的时间还是太多了。包括花在研究上的时间;以及花在怎么进行投资以取得更高收益率的方法上的时间。这两个时间加起来就占了很大的一部分时间了。
如何减少时间:
下一步行动:减少投资额,这样就可以减少投资的PT数量,进而减少花在PT上的时间。从短期上看是取得了一些收入,但是从长期来看其实是有害的,是得不偿失的,因为可能是拣了芝麻丢了西瓜,会因小失大。如果花在理财上的时间太多的话,那么花在其它事情上的时间自然就少了,其他事情花的时间少,自然就不会有什么成长了。所以一定要把花在这上面时间降下来。
增加在其它方面上时间的投入;多花时间在学习上,学习PADS画板,看书,社交,沟通技巧,人际关系,适当的娱乐。发展各项综合实力。
【2018年5月】
1、晚10:50早6:00,增加有质量的睡眠。
2、每周跑步三次。
3、增加学习PADS画板的时间到14小时。
4、阅读时间达到8小时。
5、看完第二遍《富爸爸穷爸爸》写读后感以简书的形式输出。
6、在G192班会上以组长的身份再分享一次。
#分享#据说人生只有900个月,预测检视每个月,可以让我们每一天更加做到游刃有余!








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