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晨跑日记~~运动让我充满活力

晨跑日记~~运动让我充满活力

作者: 紫茉冰荷 | 来源:发表于2023-03-28 13:32 被阅读0次

  今天早上没等闹钟响,我就醒了,没有犹豫,立马起床。洗漱之后看看表五点半了,闹钟也响了,关掉闹钟,烧壶开水,打开台灯,拿出备考书,自己对自己说:“看会书吧!十分钟就好!”于是坐下来看了十多分钟的书,五点五十出发体育公园。临出发前给老同学发微信约好一会儿公园见。

    到了公园朋友还没来,我先自己跑了起来,一圈未完朋友来了,我俩一起跑了三圈,2.5公里,因为今天是周三我六点四十就需要到校,于是我先走了。

    今天是重启跑步后跑的距离最远的一次2.5公里,也没有感觉太累,跑完之后浑身有劲。

  六点四十到家,冲澡、换衣服,去学校。上午连着上了两节课,没有疲倦困乏的感觉,下了课又偷溜回家,把家里乱糟糟的阳台打扫了一遍。

  今天跑完步的感觉真好!明天早上继续晨跑!希望从春到夏能不间断每天晨跑三公里。

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