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记住,要远离持续打压你的人

记住,要远离持续打压你的人

作者: 与初心理 | 来源:发表于2025-10-17 17:58 被阅读0次

在心理学上,如果一个人喜欢持续打压和贬低别人,那么他内心其实是非常虚弱的,隐藏着不为人知的自卑,只有通过削弱别人的价值来获得一种病态的平衡。

喜欢打压你的人很可怜,但请记住,这种可怜不值得同情。

因为语言是可以重塑思维的,斯坦福大学研究表明,长期接受负面评价的人,大脑中负责自我认知区域的活跃度会明显下降。说白了,就是你对自我的认知,会慢慢建立在对方的评价上,如此一来,就更容易被对方掌控,瓦解掉对自己的认同。

试想一个人经常对你说“你不行”、“你怎么这么笨”“连这么简单的任务都完不成”长期下来,你会不会把这负面评价“内化”?尤其是在遇到一些挫折和失败时,会不会慢慢相信:“我真的没用,没有能力做好任何事!”

持续性打压像恶魔一样吸食着你的能量,而真正想帮助你的人,常常是给予更多包容、指导和理解,所以,如果有人经常打压你,无论他是亲人、朋友还是伴侣,都要尽可能远离。

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