请问，经常跑步的你，对马拉松有多少了解？

今天是打卡晨跑第75天，特意去了南校区运动场，因为约了一位同学一起跑。平日里很少去哪儿跑，主要是离我有点远。

今早来运动场锻炼的人好像要比以前多出不少，可能是为了庆祝“十九大”顺利召开吧。

请问，经常跑步的你，对马拉松有多少了解？（图一）

接下来要谈的是有关马拉松跑步的话题。聊到这个话题在我们大多数人眼里首先想到的可能是专业跑步者和距离很长一般人无法跑完的场景。由于我个人并没有跑过马拉松，没有实际经验，所以在这里要聊的并不是如何去跑马拉松的话题，而是聊聊有关马拉松本身的话题。下面就让我们一起来了解一下有关“马拉松”比赛的一些相关知识：

马拉松这个长跑比赛项目起源于公元前490年的一场战役。这场战役是波斯人和雅典人在距离雅典不远的马拉松海边发生，历史上称之为“希波战争”，最后雅典人经过艰苦卓绝的战斗，终于获得了反侵略的胜利。为了在最短时间里让故乡人民知道胜利的喜讯消息，统帅米勒狄派了一个名叫菲迪皮茨的士兵回去报信。

请问，经常跑步的你，对马拉松有多少了解？（图二）

为了把这个重大的喜讯尽快告诉人们，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气了，十分激动地喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完就倒在了地上，去世了。

为了纪念这一伟大事件，1896年设立了马拉松赛跑这个跑步项目，这一年也是第一届现代奥林匹克运动会。把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。

时至今日，马拉松长跑已经成为了国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离为26英里，折合为42.195公里，分全程马拉松、半程马拉松、和四分马拉松三种。但是以全程马拉松比赛最为普及，一般提到马拉松，便是指全程马拉松。

正如上面所说的那样，三种马拉松距离各有不同。全程马拉松距离为42.195公里（即26英里）。半程马拉松距离为21.0975公里（即13.1英里）。四分马拉松全程距离为10,548.25米（即全程马拉松长度的1/4，初始者大约需要一个小时四十五分钟跑完）。

请问，经常跑步的你，对马拉松有多少了解？（图三，早晨6点多）

以上所说的就是有关马拉松以及马拉松比赛的一些常识。今天把它整理出来，目的就是为了方便各位读者朋友，特别是跑步爱好者阅读了解。

跑步使我快乐，自律改变生活。不管你是为了什么目的而选择跑步，都没有关系。重要的是了解一些有关跑步的知识和常识，一定会对自己有良好益处。