这几天在看一本小说，每晚临睡前，总是会看半个小时到一个小时书。
昨晚照例临睡前看书，没想到看着看着就到凌晨了。
心里有两个小人在打架，一个说:“快睡吧，明天还要上班。”
另一个说：“就一会了，把这章看完……”
来来回回打架，自制力太差的结果，是今天早上起来头昏脑胀。
想想一天繁重的工作，深深后悔，看来人在锻炼身体的同时，还要锻炼锻炼自己的自制力。
这几天在看一本小说，每晚临睡前，总是会看半个小时到一个小时书。
昨晚照例临睡前看书，没想到看着看着就到凌晨了。
心里有两个小人在打架，一个说:“快睡吧，明天还要上班。”
另一个说：“就一会了，把这章看完……”
来来回回打架，自制力太差的结果，是今天早上起来头昏脑胀。
想想一天繁重的工作，深深后悔，看来人在锻炼身体的同时，还要锻炼锻炼自己的自制力。
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本文标题：锻炼自制力
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