现在很流行打卡,尤其是小孩身上,阅读打卡,唱歌打卡,书法打卡,比赛打卡,运动打卡等等,那打卡的初衷是什么?炫耀?吹捧?纯粹是完成任务?我想这肯定不是大家心目中打卡的初衷。
今天在阅读《认知觉醒》时有一篇文章莫迷恋打卡,打卡打不出未来,打卡如果只是为完成任务而打开,为了所谓的排名而打卡,为了所谓的可炫耀的荣誉而打卡等等,这种动机下的打卡对未来的成长没有很大的帮助,而且也很难坚持下去。
打卡的初衷是什么,从打卡过程中获得成长,养成一种好习惯,不是为了打卡而打卡,不是为了完成所谓的打卡任务。
回想起昨晚,由于阅读时间所剩不多,看老大阅读速度很快,当时我就问,你一目十行,有这么厉害吗,能理解阅读的内容吗,被我说后才放慢速度,这就是为了完成所谓的打卡任务。作为父母,我也有责任,我也违背了打卡的初衷,为了那个打卡记录的连续性,排名。
像这种打卡方式,违背了初衷,已经变成为打卡而打卡,为了完成所谓的打卡任务,这种打卡方式是无法坚持下去,对自己的成长帮助也不大。
当然,打卡对于我们来说是个很好的工具,可以推动我们持续做一件事情,养成一种习惯,但切记不要完全依赖于打卡,更不要忘记当初打卡的初衷。
《认知觉醒》书中关于如何做到有效能的打卡,其中一点是:对任务设置下限,不设上限的策略,这点我也是很认可的,这样能减轻完成目标的负担,状态也能保持,这样极有可能产生额外的收获。
打卡是一种自我约束,提升自我的一种良好的工具,在打卡过程中务必保持最初的初衷,方能始终。
且行且珍惜打卡的活动。











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