致谢

致谢

我要满怀感激之情地致谢那些在不同时期以不同方式来支持内观认知疗法（MBCT）的发展和本书编著的人们。无论是在这提到名字的还是没有提到名字的人们，我们都要一并表示感谢，这包括（名字列举略）感谢他们在书稿编著的早期为我们提供了宝贵反馈，是他们让我们更加清晰地意识到书稿最终成型的版本是怎样的。

本书不仅讲述了我们是如何发展出一项防止抑郁复发的疗法，它还在治疗抑郁及其后果这一完全不同的范式中记录了我们自己如何逐步发展出适当的疗法。而在这两方面，我们非常荣幸地得到Jon Kabat-Zinn和医学、健康保健和社会系的内观中心的职员们，尤其是Saki Santorelli、Ferris Urbanowski和Elam Rosenbaum等人坚定的指导与支持，以及他们为我们贡献的才智。我们书中大量的材料都是来源于UMass（University of Massachusetts）减压诊所和来自Jon Kabat-Zinn所著的《灾难人生》中的资料。我们非常感谢他们如此坦诚地让我们使用他们的材料。如果没有他们的指导，也许这个方案就不会发展得像现在这么充分了。

同时，我们也意识到我们的思想和教学方法都受到内观团体的成员、他们的书籍、磁带以及我们所参加过的工作坊和我们所听过的讲座的影响。Christina Feldman，他深深地影响着我们的授课内容和授课方式，而其他敏锐的冥想老师，尤其是Sharon Salzberg、Joseph Goldstein、Jack Comfield和Larry Rosenberg的书面表达和口语表达都帮助我们提高了对内观练习的核心理念的认识。只要我们去追溯这一特殊的治疗源头，这些老师们都在影响着我们对MBCT的执教，对此我们表示感谢。但是我们怀疑这些影响中的大部分已经潜移默化地合并到了我们自己的治疗方法中，如果这点是事实的话，而我们却没有就此表示感谢的话，那么再次表示歉意。

本书的编著工作最初得到了关于抑郁的心理生物学和其他情感障碍的John D. and Catherine T. MacArthur基金会的支持，该基金会的主席是David J. Kupfer。同时，本书也得到了来自健康和社会保健研究发展Wales办公室No. RA013基金的支持，以及来自英国心理健康协会的No. MH53457基金的支持。我们个人也得到了心理健康与成瘾研究中心、Wales大学和英国医学研究理事会等机构的支持。在这里我们要一并地感谢大家的鼎力支持！

我们还要感谢Guilford出版社的编辑——Barbara Watkins，他忠实地致力于本书的编辑工作，使得本书能够适用于不同的读者群。

最后，还要把我们的谢意送给这些勇敢参与内观认知疗法组的病友们。感谢他们让我们可以在书中釆纳他们在参加了这个治疗组后的体验。他们的努力对于我们来说是一种激励与启发。同时，我们也很高兴的是他们这从中受益了。