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累了,就歇会吧

累了,就歇会吧

作者: 小五ling | 来源:发表于2022-11-06 22:10 被阅读0次

最近可能对自己的要求过高,感觉压力有点大,上班除了身体上的累,还有心累,各方面的原因,感觉自己都老了好几岁!

对自己有些苛刻了,所以容易让自己过得不舒服,很累,其实我知道不能总是和自己过不去的,但是还是容易陷入到负面情绪当中!

亲爱的自己,累了就歇会吧,世界不会因为没有你就停止转动,所以请对自己好一点吧,当你学着投入到当下,把注意力关注到自己的身上,那么问题就会慢慢的化解掉,不要对自己要求太苛刻了,我们不是一个完美的人,所以也没必要让自己必须完美,放过自己,放过他人,过好自己的生活吧!

允许自己是个不完美的人,允许自己有很多缺点,允许自己容易犯错,接受自己的不完美,做自己就好!

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