美文网首页
日更:放松自己

日更:放松自己

作者: 华南虎多多 | 来源:发表于2021-07-19 06:12 被阅读0次

奇迹感恩日记

1、大概4点左右收到M李发来的他的住宿信息,内心很开心~

2、一大早就收到系统提醒新进壮面一单,预计收入37元~

3、泛舟西湖上,划船师父特别友好,我只花费了30元,就喝到了50元的明前龙井,还让我无限续杯,太棒了~

4、游西湖的自拍照收到了13位朋友的点赞,尤其还有完全不认识的给我评论【真帅】,我收到了很多真心的赞美,内在感到非常的满足,看着如此帅气的自己,我也非常开心,非常感恩~

5、在晨跑中收到了很多灵感,看到了关于自己的画面,这真的很棒,非常感恩~

6、在西湖自拍后,我感受到了内在有一股更新自己的能量和动力,尤其是在形象穿着上,我感受到了【变化】带给我的喜悦和满足感,非常感恩~

7、夏天就是好,傍晚洗的衣服,晚上8点左右就全干了,太棒了~

成功日记

1、跟随内心的感觉,坐船来了一次泛舟体验,完全感受到了在西湖悠哉悠哉的感觉,很放松,感觉超好~

2、主动晨跑30分钟,打卡【孤山】~

3、觉察并书写了自己内在的【隐藏】功课,感觉自己的内在得到了很大的释放,这一方法对我而言,亲证有效~

4、在西湖边往回走时,我感受到了头脑很多的思绪,头脑在阻止我用跑步的方式往回走,同时我感受到了身体内在的声音想要我用跑步的方式回去,我选择了跟随我的内在,当我这么做后,感觉很好,也没有了焦虑的感觉~

5、跑步时,接收到了灵感,看到了一些与我有关的画面,这是不可思议的体验,而且内在感到非常愉悦的感觉~

20210718

相关文章

  • 日更:放松自己

    奇迹感恩日记 1、大概4点左右收到M李发来的他的住宿信息,内心很开心~ 2、一大早就收到系统提醒新进壮面一单,预计...

  • 日更:放松自己

    奇迹感恩日记 1、个案新增1次,本月正式个案累计11次,非正式个案累计5次~ 2、9月17日收到了2000元现结工...

  • 日更:放松自己

    奇迹感恩日记 1、顺利地找到了可以送出印象笔记高级帐户的人~ 2、个案新增1次,本月累计个案新增18次~ 3、收到...

  • 放松 105/日更

    复习迎接明天的考试,中午饭后拖着孩子一起去外边晒太阳放松身心。 阳光在这三九天格外温暖,白云下的梧桐树...

  • 日更7:放松

    这两天基本什么事情都没有做,只是玩,和爸爸妈妈、叔叔婶婶们玩,和弟弟妹妹们玩,和下一代的小孩子们玩,乒乓球、飞盘、...

  • 日更:放松身心

    奇迹感恩日记: 1、加入微淼创业家后,得到了很多的祝福,而且内在感觉非常和平,这是一种非常奇妙的感觉,就好像是被加...

  • 晓彰日记|#83

    /1/ 昨天由于加班加到死,然后就没有写日更,导致我用了一张日更卡,这算是适当的放松自己吧,虽然也没啥放松的,但是...

  • 日更,学会了放松……

    持续阅读,听书学习,情绪日更,用文字梳理和记录情绪,发现学会放松,是一种非常有效的爱自己,赞同自己,关照自己。 通...

  • 575/1000日更-放松

    今天朋友到家里来玩,喝了一点小酒,喝的是白酒,有一点上头,没有迷糊,轻松的感觉。朋友们在客厅里唱歌,我在各个群里瞎...

  • 懈怠

    日更了20多天,昨天忘记日更,今天出现懈怠心理。 告诉自己,哪怕是只写100字,也一定要坚持,千万不能自己放松,从...

网友评论

      本文标题:日更:放松自己

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/olmqmltx.html