体验而已

儿子上了初二，陆续出现了一些问题。为了更好的陪伴，我关注了好几个心理学视频号。今天刷到心理学专家常军老师的微信视频号，他教给大家一个咒语：体验而已。

百度一下：“常军，男，回族，中国国籍，导师，成都少年警讯心防建设运营中心主任。心理咨询师、中科院心理研究所硕士，清华大学MBA课程研修班客座老师，中国人民大学社会心理研究所研究员。”

刚开始看标题，我以为是佛教的“吗迷吗迷弘”之类，神秘的文字和发音，没想到是中国汉字“体验而已”。简单四个字，却讲透了一个人生大道理。

常军老师详细分析了“体验而已”的涵义：成功了，体验而已；失败了，体验而已；得到了，体验而已，失去了，体验而已；结婚了，体验而已；离婚了，体验而已。

人这一生，到离开世界的时候能带走什么？房子、钱、亲人，什么都带不走。能带走一个心理学名词：体验。当你一百岁的时候，回首往事，没有几样东西真正属于自己。

只有这些宝贵的经历和体验：花过的钱，走过的路，爱过人，受过的伤，生过的病，造过的孽才是难得的，值得珍惜的。很多人老是把概念当人生，但是体验才是王道。

所以，常老师提醒我们：当你痛苦难熬不舒服时，就念念这四个字的咒语“体验而已”，一切就都过去了。虽然心理学老师说话时有戏谑的成分，我仍然选择相信。

能不能过去，到时再说吧！生活中有各种各样的苦，不能没有出口。刚看完这则视频，有种醍醐灌顶的感觉。不苦不社会，不苦不生活。看来，我们过去的苦没白受。