今天起床已经八点过，因为昨晚有些焦虑，睡得不好。
吃了早餐，全屋消毒，煮了大枣干姜水，东东西西的搞整完，再接了几个关心的电话，已经十点多。嗓子有些不舒服，还咳了几下，赶紧吃了VC，喝了几杯煮的水，在阳台做了一会儿体操，好像没事儿了。
和在医院的朋友聊了一会儿，她也就是平常流感的症状，陆续的鼻塞啊，嗓子疼啊，头痛啊，今天第五天，好得差不多了。下午转到方仓了，她说那里条件好些，空气也好些，就是安排得有些慢，在外面站了很久，刚刚恢复一些又有些感冒症状。希望明天就好了。
楼上有个嬢嬢，说老公的昨天核S结果出来了，今天还没出，以为自己羊了，吓得哭了。我真是有点蒙圈，但能理解她的紧张，毕竟，同层几家都遭了。我安慰她：结果是分批出来，分批上传的，不要紧张。退一万步来说，就算羊了，也不过就是个流感，不用担心。
然后，告诉她一些增强免疫力的方法，锻炼啊，营养啊，等等 ，让她买些大枣干姜红参煮水喝。她说正好有她楼上在医药店上班的邻居电话，让送到大门口，志愿者再送进来。
真是帮别人就是帮自己啊！我正好不多了 发愁没办法买呢！
今天，很多群里都在转发一张图片，说我们小区如何如何严重，业主如何如何发生冲突要冲出去。我住在这里，自然知道这是造谣，赶紧在另一个正在讨论这件事的群里，晒出印有“造谣”二字的图片来澄清事实。造造谣者真是可恶，对辨别力不强的老人会有很大的伤害，造成他们无端紧张。
姐姐今天打来电话关心，没给她细说实情。说了又能怎样？徒增担心而已！
今天完全没有学习，昏昏噩噩一天。好在尝试了脐灸，很舒服。对于那个隐患，必须坚持把理疗、锻炼、艾灸放在首位，然后是学习，怡情。然而，几样又是互相关联的。
明天一定要好好安排！不然，真是一天比一天懈怠，慢慢的 完全变成一个退休老太婆。
今天，有朋友评论自己：“你还有个过程才能融入到一般老百姓生活之中。这是真的，你过去生活既不是老百姓，又不是领导。”不知道他所指何意，社区领导本来就不是什么领导。我怎么没融入一般老百姓呢？就因为我退休了没去跳坝坝舞、没去当围红纱巾的大妈？或者，我没有经历困顿、市侩的生活？
就因为我每天写写文章，读读书练练瑜伽，闲在家里也没有每天穿着居家服，蓬头垢面？没有在公共场所大声武气的吆喝，或者为了几块钱和人争得面红耳赤？
不管怎样，我认为 ，安然的做自己就好，这个年龄，我不用活在别人的评价里。
今天有些颓，明天好好干！
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