这两天因为照顾宝宝的工作变多,精力受到很大挑战,给娃喂奶,陪娃玩,带娃做抬头练习,虽说在带娃的过程中也有她睡觉的空档期,可是很奇怪,大脑似乎不转了,眼睛盯着电脑屏幕,一个一个方块字就在眼前飘着,可是完全看不懂啥意思,脑子完全跟不上,一点都看不进去!!!
这么僵持两分钟后,我放弃了,我就放弃了(泪奔~~o(>_<)o ~~)
对于为啥会出现这样的情况,我自己也分析了下,主要原因是因为缺觉,有几天晚上宝宝熬到十二点之后才睡,虽然有老公帮忙抱和哄,我也没法睡得好。。。第二个,产后两个月以来,身体虽然一直在恢复,但各方面包括精力好像还是没有能恢复完全。
总的来说,要兼顾家庭与学习,甚至以后的工作,家庭和学习,对身体的素质真的有很高的要求。这也给我自己敲响了警钟,想想钟南山大神,84岁高龄还能奋战抗疫一线就是因为他有健身习惯,得向他老人家好好学习,好好锻炼身体,注意休息,给身体足够能量!
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