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奇迹提问法,加速实现你的最终梦想

奇迹提问法,加速实现你的最终梦想

作者: 且听风吟闲翻书 | 来源:发表于2019-02-05 07:55 被阅读31次

阿诺德·斯瓦辛格说:看着我练举重,你是长不出肌肉的。

是啊,我们看着别人练举重,是长不出肌肉的。如果我们想健身,希望拥有八块腹肌,或者想拥有马甲线,就只能切切实实的去踏出每一步,去做每一个细节的工作,才有可能逐渐接近我们的梦想。

但是,关于梦想成真这件事,很多时候,真的没有办法做到在我们出发时,就很清楚每一步应该怎么做。

那么,我们每一个人内心都有一些梦想,怎么才能更好的实现呢?

007写作践行社群130班的战友王鹏飞在他的原创文章:《写一个属于自己的2019目标》中,提到了一个切实可行的,能够帮助我们加速实现梦想的好方法。

那就是奇迹提问法

所谓,奇迹提问法就是,从结果开始出发。

首先假设你的梦想已经实现了,然后逐一回顾这个过程,设想一下,你的梦想是如何实现的,一直倒推到你所迈出的第一步是什么?

设想越详细越好,把梦想描绘得越详细,倒推回去的步骤越精密,这样越能实现个人成长或者其他梦想。

鹏飞文中说:

发展心理学有一个叫作奇迹提问的方法:假设你的梦想已经实现了,回顾这个过程,你能设想一下,你所迈出的第一步是什么吗?这是一个倒推的过程。不是问:我现在能做什么、怎么办?而是直接假装自己已经实现了,那么我做的第一步是什么?
对梦想体验的越真实,就越能帮助往回推。可以分解的就分解来解决。
假装自己已经实现了目标,然后倒过来往回推。我得满足什么条件,才能达成?先迈出第一小步……


文中说的:“一个俯卧撑也好,做一个题也好……至少是开始了。”

与《微习惯》一书所倡导的,确定一个“不可能失败的目标”这一理念不谋而合。

就像鹏飞文章中所说;“对于自己想持续做,却没有做成的事情,一开始还是简单些好。”

嗯你也可以试试奇迹提问法,即便不能加速实现你的最终梦想,但是,梦想还是要有的。

嗯首先设想一下,今天假设你的梦想已经实现了……

20190204

补充内容:子谦思维的文章《一个人的底层逻辑有多强,他的能力就有多大》

“从目标出发,反向推演,步步链接;倒推资源配置,倒推时间分配,链接战略战术,链接方法手段……”
由“逆思维”文化指引,蒙牛团队突破各种思维“偏执”,其使命感、眼光、魄力、学习力、创新力及相应的战略战术,都达到当时行业一流水平。经过五年奋斗,超额完成了既定目标,从行业排名末尾跃升到行业前列。

这段文字,也从另一个实例来证明了“奇迹提问法”的实用性。

PS:图片发自华为手机壁纸

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