2019的自己都在折腾啥？

没有反思和总结的人生是不完整的。对于自己的人生要有目标、有方向、有梦想。这样才不会迷茫。说不一定一不小心就实现了。看看2019年自己吹下的那些牛。

2019的自己都在折腾啥？

对于2019面的目标：

人力资源管理师考了，由于考前一段时间工作忙，准备时间少但是没有考过。

写作：虽然没有写高质量的文章，但是有坚持写读书感悟输出。

演讲视频：没有坚持录。

多出去走走：没有远行的旅行，但是参加了多次公益。

来看看2019年自己折腾的事：

健康

1、今年很少锻炼，瘦小的我从80几斤飙升到90几斤。主要由于心态调整的很好，心宽体胖吗！上半年作息习惯不规律，下半年努力调整过来，现在一直坚持早6:30,晚23:00的习惯。

2、10几年来第一次把长发剪成短发

家庭

9月孩子来到身边读书，更多的时间和精力花在孩子身上。个人时间变少了。给孩子营造良好的学习氛围。

带儿子去了两次博物馆，也让儿子养成了经常去图书馆的习惯。

参加学校举行的亲子活动2次。

人际

孩子的到来，要兼顾孩子，很少出去。基本都是亲戚之间联系。线上朋友联系较多。感谢人生遇到的贵人老大、树博、周总、琪雅。

旅行

1、参加阳光公益扶贫助学活动5次，1次学生家庭走访，1次阳光7周年庆，1次代表公司发言。

2、公司组织武陵源看千古情

3、公司游武陵源国家森林公园

4、游桑植贺龙故居、红二方面军出发地纪念馆（桑植刘家坪）

5、琵琶洲拓展

6、带孩子游普光禅寺

7、爬山3次。

学习

1、 看书11本《高效演讲》《洋葱阅读法》《学会写作》《正面管教》《臻于完美的演讲》《魏斯曼演讲圣经》《精进》《30天学会绘画》《财务自由之路》《如何练就好声音》《一本小小蓝色逻辑书》

1、11月至12月独自一人坚持输出《30天学会绘画》这本书，算是给自己19年年末的一个交代，2020年坚持的开始。（明天画完）

2、 担任声音营班主任。

3、 担任坚持星球演讲训练营6期点评导师，多期精英演说班教练，天使点评团总督导

4、 讲书10+，演讲方面分享10+

5、参加《演说意识训练营》

6、坚持声音练习

7、到年末简笔画坚持打卡88天。

8、11月报了广告设计课程

9、断断续续的成功日记和复盘

利他

1、 通过给学员分享成功日记，帮助她找回自信，现在每天坚持看书。鼓励她建立读书群。也一直有联系。

2、给一说成长俱乐部做了logo。虽然自己不是很理想。

3、给司令多次做了读书会宣传海报。

4、给老王P形象照和朋友做海报。

工作

由于孩子读书与工作时间冲突问题，本来是打算辞职，最后面结果是加薪，周末孩子带到办公室。

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反思：

1、运动太少，2020增强运动

2、对于孩子应该控制情绪，学会沟通，多花时间和经历。

3、学会断舍离，对于学习找到自己喜欢的事情，要聚焦

4、做事要坚持，既然做了就要做好，坚持下去。

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以下图片

2019的自己都在折腾啥？
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