我小的时候很喜欢哭,感动了哭,委屈了哭,愤怒了哭,害怕了哭。于是,从小到大,我总会听到各种各样的声音,对我说:“不许哭。”“没出息才哭。”“你哭起来太丑了。”只是性格使然,即便我强烈的压抑自己的情绪,也总是会在某个点爆发。
走上了管理岗位,也是一样的,在上级面前哭过,在下属面前也哭过。我为自己爱哭,羞愧了将近四十年了。
直到我看到谢尔丽.桑德伯格在她的书里提到,“在几乎不认识的新老板面前哭,这让我倍感压力,因此我哭的更厉害了。”“但有时候我实在是太过沮丧甚至有种被出卖的感觉,就忍不住委屈流泪。就算年纪越来越大,工作经验更加丰富,这种情况仍然会发生。”
读到这里,我终于有种释然的感觉,哭不是错。
就像书里说的:“承认情绪的作用,去面对它,接纳它,这会让我们更好地工作,建立更顺畅的人际关系。”








网友评论