文：书侠麦克元
子曰：父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。
当岁月在你我脸上留下痕迹的时候，你想拥有怎样的老年生活呢？
生老病死，是逃不脱的自然规律。在人生的三个阶段：幼年、成年、老年。我们很多人有快乐的童年，忙碌的成年，可是我们的老年生活呢？
当老龄化开始备受关注的时候，老年人的生活开始进入人们的生活里。可老年生活应该怎样过呢？
第一次知道日本作家渡边淳一还是他的《钝感力》一书。今又有幸拜读他的随笔集《优雅老去》，让我对老年生活又有一次深的认识。老年人是该傻吃等死呢？还是该优雅的活到来呢？
生命的长度取决于荷包的厚度
老年生活，很多年轻人现在也开始想象了。其实我倒是很羡慕跳广场舞的爷爷奶奶级的人的。他们可以在退休后，能够三五姐妹，四五兄弟的一起安享晚年。但是说心里话，我羡慕这样的生活，因为他们有退休金，有的老两口的退休金还不低。但是反观我的父母，农村养老金两人加在一起还不到500。怎能不让人羡慕。生命的长度，取决于荷包的厚度。
色老体衰，激情还是要有的
身体的机能越来越差，并不意味着就没有了激情。渡边淳一在自己耄耋之年提出了“熟年健康法”，就是倡导人们击碎对衰老的既成概念。而他本人，在得知自己患了不治之症的时候，毅然地回到了家，最后在自家的书桌上，握笔而逝。这是他在用行动告诉自己，也告诉他人，在人生的最后阶段，要在自己喜欢热爱的地方。
享受退休，退休爱不休
退休后，身体上突然有很多的不适，紧张的工作环境，一下松弛起来了。很多老年人，因为角色没有转变成功，心里空唠唠的，好像天塌了一样。但是老年时光还很长很长。如果说百岁人生的话，那么老年生活还有至少四十年的时间。这四十年的人生，依然可以发光发热。那就把爱继续增长。
爱自己，老年人不要固守他人的眼光，不是老年人就是不时尚，就不能穿怎样的衣服，戴怎样的首饰等等。很多老人一个是因为荷包的问题，生怕花了就没有了，可是老年人在适当的时候，还是可以穿出自我的。书中举了好几位老人的故事。穿的漂亮，内心才更年轻。
爱的肌肤之亲
老年人的生活，是丰富多彩的，同时对另一半也是一样。爱，是需要表达的，不单单说是老夫老妻就怎样了。生活的中小浪漫，老年依然需要。同时男人比女人更脆弱。我们会发现有很多老太太还在，但是老头已经不在了。除了年龄长短的原因之外，男性的心理其实更脆弱。爱，在双方都在的时候，去勇敢表达吧。
《优雅老去》，渡边淳一，用行动告诉你要把老年生活，活出新生态，最后在自己热爱的地方安详入睡。
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