昨晚从上海回来，又饿又累。晚饭吃完胃依然感觉很空洞。面对大多的跑步召唤，我实在是有心无力。
为了配合我，大多改成了跳操，没想到我还没跳5分钟就瘫在沙发上睡着了。
由于昨晚睡得早，睡眠充足，早上起来感觉还是很想运动一下。打开KEEP，找到了N久之前练过的燃脂课程，21分钟的训练，我气喘如牛，汗如雨下。
一场大汗之后的那种酣畅淋漓真的很爽，心情瞬间就高涨了起来。
运动真的会让人快乐。
昨晚从上海回来，又饿又累。晚饭吃完胃依然感觉很空洞。面对大多的跑步召唤，我实在是有心无力。
为了配合我，大多改成了跳操，没想到我还没跳5分钟就瘫在沙发上睡着了。
由于昨晚睡得早，睡眠充足，早上起来感觉还是很想运动一下。打开KEEP，找到了N久之前练过的燃脂课程，21分钟的训练，我气喘如牛，汗如雨下。
一场大汗之后的那种酣畅淋漓真的很爽，心情瞬间就高涨了起来。
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本文标题：运动使人快乐
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