中原焦点团队高级五期 贺变丽 坚持分享第947天 2021—1—14
第443次约练
这次是我与一位学习焦点的朋友在一起约练，我体验的是咨询师的角色。
在这次约练中，我更多的是倾听者和陪伴者。因为朋友是一位优秀的咨询师，不需要我过多地引导。听着朋友讲述孩子的故事，我的眼里浸满了泪水。孩子这么懂事，在遇到困境时怕妈妈担心，独自去面对，用她的爱心、包容心和智慧，逐步化解困境，成为同伴们的佼佼者和榜样。正如孩子所说，自己是打不倒的小强。不敢想象，如果我们处在孩子的处境中，是否有孩子做得好，是否会有孩子的抗挫力。
做父母的，很多时候我们真的要向孩子学习。
第444次咨询（地面咨询）
来访者是一名高三的孩子，因为学习压力大前来咨询。
在咨询中，来访者说自己压力大是因为担心考不上本科，其实他的成绩是很优秀的，目前考试成绩在本科线以上。
我们慢慢地聊着，用评量问句让他给自己考上本科的希望打分，按100分算，他打了80分，也就是说在他看来有80%的希望能考上本科。之后我们开始探讨是什么让他打了80分，他考上本科的优势和资源有哪些。为了更具体一些，便用五指画让来访者去画去写。
他先在A4纸上画了一幅左手的五指画，在5个手指上写上自己有哪些能力、优势和资源考上本科。我问他还有吗？他说还有，他又画了右手的五指画，并在右手的五个手指上写出自己能考上本科的优势资源，最后在手掌处写上自己的名字，并写上一句话：XXX能考上本科的希望是80%，写完后我让他大声把这些优势资源念出来。因为时间关系，我们没有一一去探讨，念完后，我问他现在感觉如何，他说感觉自己有85%的希望能考上本科，之后他把80%改为85%。
这是第一次在咨询中运用五指画，是绘画和焦点的结合，感觉效果还好，来访者把五指画收好。我给他布置了作业，如果压力再来时，可以读一读，看一看。
在咨询中，我能感受到来访者是一位懂事、有志向的孩子，也特别体谅老师的辛苦。
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