梦是通往内在的一个路径。
清明梦的第一步是能够——梦中知梦。言下之意,就是在梦境里知道自己正在做梦,再进一步才是控梦,即根据自己的意愿控制梦境(可参考电影《盗梦空间》)。
我曾经有过清明梦的经验,印象很深刻。
那是一个清幽的山谷,我站在树下闭着眼睛,左手抓着右手在胸前念念有词。一跺脚,身体腾空而起,再落回地面。再跺脚,我的身体再一次悬浮起来。此时,我突然在梦中确定:这是在做梦!
再次双手掐诀,腾空而起时就可以稳定地御风飞翔了。飞,很恣意。踩着空气飞、趴着飞、躺着飞……随心所欲。
有了这次清明梦的经验之后,我更加坚定了掌握它的信心。
昨晚,我开始从新练习,在睡觉前给自己下达指令:我要在梦中知道自己在做梦,并且清晰地记得它。可不知怎么,信号比较弱,我在梦里有三次知道自己在做梦,就是醒不来,转瞬又掉回普通梦中了。后续的梦境比较普通,醒来也没有及时的记录。
中午,我再次进行了尝试,还使用了回笼觉的功能。然而,午间确实有梦发生了,情节、场景在醒来后都完全没有印象。
可能是心情过于急切,会给自己带来压力,反倒使得这场学习之旅艰难起来。接着呢,我会放松心情,调整状态,坚持记录梦境。
我的清明梦,正在登录中。











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