放空，我觉得对于现代人来说这是一项技能。不知道其他人如何，反正我自己觉得是不太容易做到，特别是成年人。
你是否试过在30秒钟内不想任何事情。哪怕是一闪而过的念头，我觉得可能我能坚持十秒钟，我试过刻意不去想，但这个时候就会很容易就想。所以可能放空最好的方法就是保持一个良好的心态吧。
放空的好处有很多，能让自己在喧嚣的城市安静下来，把自己的精神、心力、头脑都放松下来。是一种休息的方式，有时候睡觉也会做梦，想很多事情。如果自己能控制想法，其实是一种效率很高的休息方式。
放空，我觉得对于现代人来说这是一项技能。不知道其他人如何，反正我自己觉得是不太容易做到，特别是成年人。
你是否试过在30秒钟内不想任何事情。哪怕是一闪而过的念头，我觉得可能我能坚持十秒钟，我试过刻意不去想，但这个时候就会很容易就想。所以可能放空最好的方法就是保持一个良好的心态吧。
放空的好处有很多，能让自己在喧嚣的城市安静下来，把自己的精神、心力、头脑都放松下来。是一种休息的方式，有时候睡觉也会做梦，想很多事情。如果自己能控制想法，其实是一种效率很高的休息方式。
放空放空放空 ✌️✌️
我的事情有点多，我的心事有点重，我想的过于复杂，所以，我快乱了，我快不止所措了。 也需要断舍离，需要丢弃，把所有的...
放空放空放空 不听不闻不想不念 啊…… 静一静
9号陈中华师父来泉州参加泉州陈中华太极馆揭牌仪式，和泉州第七期讲座。11号有幸拜入陈中华师父门下，几天的接触，师父...
6点半起床。其实醒来得非常早。大约四点钟，妙妙就开始在床上玩。从床头到床尾从左边到右边爬呀，滚呀，咯咯的笑着。我看...
下班回家，一个人呆呆的站在窗口良久，双眼眺望着对面的马路。将近9点了，陆陆续续的车子从我眼前开过，人行道上三三两...
你站在桥上看风景， 看风景的人在楼上看你。 明月装饰了你的窗子， 你装饰了别人的梦。 过好当下，珍惜眼前人，且行且...
我不知道经历了怎样的思考，但已经下定决心原谅自己的过去，就像一个宽宏大量的人以宽厚的态度说：人难免是会犯错误...
有些事物终究是遥远的， 像是理想中的海洋。 在晚风里的沙滩上， 留下些许脚步的恋舍。 站在最西边的天台， 看夕阳仿...
本文标题：117-XuRay-放空
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