【原文】人生在不同阶段会遇到不同的难题，非常棘手的难题。我认为有三点有助于应付这些困难：
·期望别太高；
·拥有幽默感；
·让自己置身于朋友和家人的爱之中。
最重要的是，要适应生活的变化。如果世界没有改变，我现在身上仍然会有12个缺陷。
【概念转化】如何应对人生难题？降低期望值，保持幽默感，拥有朋友和家人的爱。尤为重要的是不断学习和成长，以适应生活的变化。
【个人体验】这几天在昆明参加心理健康国培，每天都是高强度的理论培训，说实话有点枯燥，发个吐槽的朋友圈，没想到就有了和38女孩的几次小聚。
这次本不想打扰她们，没想到毕业十年后，她们好几个都在昆明工作了，有老师、医生、律师、公务员，还有在国企的。从乡村到省会城市，看她们一个个脸上从容和自信的笑容，为她们感到开心!
有个女孩对我说，她很后悔初中没有认真读书，现在当了老师，总算能体会我当时对她的苦心。那时候她个性跳脱活泼，甚至有点小叛逆，我对她有点严苛，骂她的时候多，夸她的时候少。但是她考上重点高中后一直很努力，现在也在昆明重点中学教书。我跟她说，其实每一段成长经历都有意义，那时候的迷茫可能也是对自己的期望值太高，给自己太大的压力。只要不曾放弃过努力，对学习工作保持一份热爱，所有的路都会越走越宽。
有个学生当着其他人的面没多说什么，后来给我单独发了信息：“马老师，我本来也想单独约你来着，有好多话想跟您讲，当时觉得自己没有考上985特别辜负大家的期望，那种失落让我总觉得没脸见当时那么肯定我的班主任。怕老你觉得我不行。所以很长一段时间都没有去看望你。我觉得特别不好意思特别不过意。
这三年来工作以后我想通了许多事情，心境也开朗了。其实人生明明那么短、出现在我们生命中且给我们正向鼓励的人也不多，我应该珍惜你们，多与你们相伴才对。而不是被自己那些莫须有的胡思乱想打扰。特别开心今天约你玩，希望你幸福！健康！”
我其实被这些孩子深深感动了，她们一直都那么努力，却对自己有那么高的要求，她们现在都很好，有自己热爱的工作，朋友和家人，很为她们感到骄傲和自豪。
【行动指引】这一次的小聚，让我见证我们师生彼此的成长，让我对未来的生活更加信心满满，原来人生真的没有白走的路，每一个阶段的努力都有意义。
人生苦难重重，可是人生的意义恰恰在于克服困境之后的成长和蜕变，见证这个过程的人则是幸福的。
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