我经常会在生活中拖延的更多,因为动机没有在工作中的大,特别是对家人来说。
很感激能遇上这样一群人!她们勤奋又牛逼的样子给我满满的正能量! 加入坚持写作100天的学习小组,是我这个月最...
作者:波波羊 蒋志军 06、抗击拖延症 拖延本不是问题,但拖延症可是个大问题。 拖延,很多人都会有,本不是问题,但...
黯然销魂掌小复盘之日计划抗击拖延 回顾目标:利用SAD的方法抗击自己的拖延症 评价结果: 1.连续三天采用SAD的...
本周学习了如何抗击拖延症? 如何提高工作效率? 抗击拖延,我自己多多少少都有一些,那要如何改善呢?波波羊大叔告诉我...
一、什么是明确目标 1.SMART 2.STQC 3.制定明确目标的三个步骤 ?目标:在时间管理训练营毕业,保证打...
严重拖延症,拖延症,拖延症 发现我自己有如此拖延症
1.拖延症分四类: ①期限拖延症;②个人事务拖延症;③简单拖延症;④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症? ①不要把自...
本文标题:抗击拖延症——掌门传经
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