如果自律不能带来更好的生活，显然放纵更不能……
在办公室提到自己的健身计划，对禁忌的食物几乎就这样脱口而出。无论是火锅，自助，披萨还有烤肉，各种让我曾经欲罢不能的食物啊，此时则成了我的梦魇。
对面的同事许是受不了我碎碎念的影响，连忙跑来接到“哪有这么严重，我不也在减肥，火锅，烧烤，夜啤酒该吃什么就吃什么，干嘛要勉强自己嘛”我心想，似乎也有点道理的样子“那你减了多少啦？”我赶紧问。“当然是一斤都没减，还胖了不少。”
“人嘛，就是要让自己活得开心，该放纵就要放纵，啥都不能吃，岂不是太对不起自己的人生了”同事打着哈哈接着劝我。是啊，我当然知道不努力会很爽，但是也只有努力你才能看到世界的另外一个样貌。
这时我突然想起了，与那位同事的初相识。才来不久，虽然在同一办公室，但由于部门不同那会，我们并不熟悉。因为我们两个人的家都离公司很远，又转同一班车，所以时常在轻轨站碰面，那会因为我们俩常常作为公司的踩点人物，颇有战友的感觉。然而经常性踩点，难免失误，在有了几次迟到教训后，我便开始督促自己提早了半个小时起床，虽然一开始也会拖沓，或者出现赖床现象，但好在坚持让我慢慢也就养成了习惯。这样不仅错过了上班高峰期，还可以在轻轨上看本书什么的。而那位同事依旧是公司里最常迟到的人，常常看到她在人前一副没睡醒的样子，也未曾想过改变。而后来我才得知，她来这里快两年了，而且一直都是这个样子。
我想放纵并没有给她带来快乐。但我见过那些自律的人，却从自律身上得到了幸福。我认识一个朋友，前段时间因为不能生育跟前夫离婚了，离婚那会，正是她辞掉教师工作做形象设计不久，在外人来看，她算是两年内都暂时无法恢复过来吧。但仅仅半年，她面色红润，重新买了宝马，把工作室经营得风生水起。大家看她辞职做形象设计觉得突兀。却不知，六年前，她便利用寒暑假时间跑到全国各地四处求学。有一次，在北京跟一剧组化妆，几乎三天三夜都未曾休息。就连周末，为了跟婚礼做造型，凌晨四五点起床更是常有的事情。那时，做化妆造型只是她的爱好而已。而高强度的自律，却让她不愿放弃每一个学习的机会。也因此在她感情受挫时，事业上的迅速上升，让她不至于掉落谷底。
我还有一个朋友，身高160cm.过去五年，她的体重一度高达180斤，去年7月，她决定减肥，到现在是110斤，除了日常锻炼，对于每一位胖子来讲，最不能忍受的诱惑大概就是美食了，由于她的职业是销售，团队聚餐陪客户胡吃海喝更是少不了，但为了减肥，她坚持晚上只吃一个水果，聚餐时任大家再起哄，她绝不动筷子夹菜。而跟顾客吃饭，她则提前吃了水果，到了餐桌假装夹一些菜，然后立马把话题引到正事上。
当然会有饥饿难耐的时候，尤其是到了半夜肚子总会忍不住饿，太饿了，她就打开手机美食APP，把想吃的食物全部看一样，看到眼睛饱了，胃也自动饱了。是啊，自律本来就是一件受罪的事。一点也不让人觉得开心，一点也不让人感到满足。
但正是对意志力的磨练，正是一次一次地坚定信念并付诸行动。才会有如今每一个见到她的人惊呼“好瘦”。而她知道，她掉下的每一寸肉里都有自己的决心和忍耐。上帝，从来不会辜负每一个人的努力。
“总要做一件让自己佩服的事情吧”不到一年从180斤减到110斤，现在的她无论面对朋友还是客户都更自信了。
是的，如果克制不能让你拥有更美好的生活，那么显然放纵更不能。
作者简介：李安甯，女性摄影机构策划人一枚。当过会计，做过记者，卖过情趣用品，关注女性成长，如果你喜欢这篇文章，不要只是看过，点赞、留言、或者分享，让我知道，你曾经来过～
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