1．晨起6点20以前起床7次，23:00以前休息2次。
2．亲子时间管理连续打卡7天。
3.《精英日课》连续输出7 天。
4.《宁向东管理学课》连续输出7天。
5.本周积累番茄钟42个，940分钟。
4.21-4.27周检视
本周时间主要是处理日常工作事宜。（世界读书日活动、学习“科创版”相关知识、参加调研会、形式主义自查等等）。
部门活动精心策划，活动效果很棒，影响很好。
本周尽量带着孩子多运动。自己一直运动方面的“盲人”，在陪孩子踢球玩篮球的过程中，自己也学会了腿下过篮，感觉很有收获。
4.21-4.27周检视
4.21-4.27周检视
每天早晨至少用两个蕃茄钟学习《宁向东管理学课》，用印象笔记做笔记，很有收获，很有启发。
很多事情还是有“托延症”现象，自我行为的管理时有放任现象，需在践行中加强。
会议文稿完成定稿。高质量陪同家人。
这周主要就是在运动和舒适，主要就是在运动和书法方面下的功夫比较多，运动的话，由于身体原因，其实今天超级累，根本就不...
【好习惯统计】 1．晨起6点20以前起床7次，23:00以前休息2次。 2．亲子时间管理连续打卡7天。 3.《精英...
没有记录，就没有发生！（本周关键词： 外出 小姑子结婚 体检 ） 8.0版 90天目标 （19.4.1-19....
一、健康 本周健康状况不佳。感冒+牙疼。前段时间因为家中有事情，自己得做顶梁柱，坚决不可以倒下，便全情投入到家里的...
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
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按时的维度来做反思，周检视 月度检视 年度检视。 周检视：每周的任何时间都可以，建议周五周日或者周一。 周检视不仅...
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