慢慢坚持

18年一月份报名了一份英语课程，为期半年。断断续续学了有三十多天，每天心情都些许的不一样。

为什么报名口语课？

一个原因是，目前所处的工作环境，是到目前为止最接近用英语的环境。有美国同事，有外国供应商。虽然很少说，但是想表达无法表达的伤痛，只有经历了才会知道。

另外一个原因，之前找工作时，一些自己觉着不错的机会，均需要英语口语和书写能力，而自己本身底子薄外加常年不用，几乎废了，为此错过了不少机会。

目前学习感受

1.效率目前在80，每天没有特别迫切的想要学习，反而经常想逃避。但是当当天学习进展很顺利，也会有种成就感，分分钟觉着长此以往，一口流利的英语也不是不可能。

2.单词的重音把我不准，尤其是放在句子里读的时候，更明显。什么时候弱读，什么时候连读，也有点分不清楚。我想，我可能需要边学口语边注意上面的问题。

像单词重音的问题，我是到大学才知道不区分重音和区分重音读出的感觉上的差别。以前的我总是发音不准，也无法很有美感的读，只是应付考试，就像川普河普等，带有浓浓的乡味，别扭但不自知。

3.重复再重复

之前觉着背英语难，但是发现多学习几遍，多复习，也可以很快背下来了。

如何能一直坚持

1.抱团+他人监督。早期阶段，尽量的组团来学习，大家一起鼓鼓劲，相互监督。人都是有惰性的，也不要小瞧了榜样的力量，尤其是身边的榜样。

2.参加一些有奖励的活动。奖品本身可能价值没那么大，但是由它传递的正反馈，认可，自我成就感及自我掌控感，对我们的坚持是不小的促进。从另外一个层面来讲，即使没得奖，能坚持下来，也是了不起的。过年前后，我参加了21天连续打卡活动，坚持下来，昨天收到获取奖品的通知，内心还是挺愉悦的。不自觉的又坚持了一天。

3.公开自己在做的事情。

享受大家赞扬的同时，无形的也告诉大家监督你。如果不想做一个虎头蛇尾的人的话，肯定会坚持再坚持。

4.内化为内在需求。讲真，这个是有一定难度的，我目前尚未达到。但想想自己目标达成后的场景，嘴角就有一抹微笑。所以，多想目标达成后的美好场景，也可以给你不一样的信心。

慢慢坚持。