一句话说的好，“如果你害怕它，就必须去认识它；如果你想认识它了，就去了解它的定义。”
一谈到自律，我们这些意志力薄弱者都会笑了笑调侃。不是他们这些人不想改变啊，是自律之后不久，就会被各种事物影响，结果不但坚持不下去，而且可能变本加厉，比以前更加颓废。
为什么画梅能止渴？为什么画饼能充饥？因为他们在极度饥饿和饥渴时内心充满着对解渴和填饱肚子有着及其高的向往，这样做起其他事情来就有着原始动力了。
你说“明天开始我要准备戒掉手游了”；“今晚我准备去夜跑”；“这个月我准备瘦下来20斤”……有这种想法是好事，但如果连开始执行力都没有了，那最终计划结果显而易见。不仅如此，定了计划却不去执行的你更像一个小丑，自欺欺人。
千万别有这样的焦虑和担心“如果我做某某事情明天坚持不了怎么办呢？”，你还是先坚持完今天再说吧！
一句话说的好，“如果你害怕它，就必须去认识它；如果你想认识它了，就去了解它的定义。” 一谈到自律，我们这些意志力薄...
周五，母亲给我电话，让过去拿玉米。答应 周六一早，父亲给我电话，玉米已从地里收回家，有时间就早点过来拿吧！于是开车...
不要打回原型，时刻带着觉察
我观到自己的思维又回到以前了，会不自在起来，这给自己带来不舒适感。我要的是什么？能更好的展现自己，我有这个期望在，...
你有没有参加过21天训练营，鸡血满满的打完卡，第22天立马打回原型?好的习惯真的在你身上被唤醒了吗？ 1 为什么是...
你的坚持，终将美好 文/王有职 生活中，有人说，我要坚持锻炼身体，结果跑了三天，第四天就被寒冷打回了原型；...
那天去公园散步，刚到公园门口，竟然有了以外的收获，但高兴劲只维持隐藏了半天，第二天早上就被打回到原型。 ...
天气渐热，早上精心描绘的妆容2小时不到就被油脂和汗水打回了原型，如何在炎热的夏天打造美丽持久的美妆， 让自己花开不...
有朋友在我的文章下留言：我也自律过，只是很难坚持，过一段时间就会打回原型。。。 如何比较轻松地培养习惯，不妨试试微...
自己欠下的债 没人给你还不 一切都打回原型
本文标题：刚开始自律，就被打回原型
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