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随笔(欲望与当下)

随笔(欲望与当下)

作者: 谢秋悦生活随笔 | 来源:发表于2023-11-03 10:31 被阅读0次

悦聊微尘

“你发现一个现象没,为什么外面奶茶店,蛋糕店,烘培店那么多,而且多是年轻人光顾。”

“我也喜欢吃呀,只是我控制自己。”

甜的食物让大脑分泌多巴胺,多巴胺是快乐因子。如果即时满足(实际就是给你惊喜),你会限在不停的欲望之中。象游戏原理就是设计一个关卡一个关卡的奖励(没有任何实际意义,但那掉进陷阱的惊喜就是愚昧人的快乐。)当了解这一原理后我们可以正确利用Ta。

如果一个孩子哭了你再拥抱安抚他,这是负向层面的经验,即掉进欲望的陷阱,以后遇到什么不开心的事就用哭来获得心理的满足。(像有的人总是想吃,吃了就舒服了。有的人打游戏,一个一个闯关,这是欲望陷井的多巴胺)。如果孩子做了某件事情,得到肯定与奖励,这就产生了很愉悦的心情。(这是正面引导,全情投入享受每一个当下。分泌的是内驱力的内啡呔),然后持续叠加做这件事,慢慢形成习惯,变成自己的能力。这就是内驱力的源泉。

“从遍布的香甜食物店,打游戏……现在的年轻人活得压力大,不知如何去释放。”

为什么要重视儿童教育,孩子的童年如果是在阅读游戏(这种游戏是与人玩耍,互动中解决问题)运动中度过(不是拔苗助长式的各种有目的的培训),释放他该有的童年,成年以后哪里还有去填补的呢?

一个人的成就与智力因素(学习潜能,即基本学习能力)和非智力因素(师生关系,学习动机,学习行为模式,家长关心度,学习成就之奖罚方式,过去学习经验及心理因素等)有关。大约14岁之前的非智力因素会自然而然的影响个体在如何使用天生脑力与灵活应用的能力。学习方法越正确,则学习效率及成就相对越好。而且其竞争力的多元智慧有无限发展。当成年以后进入一个行业或许是由于专业,但发展到高层,一定与他的智慧有关,反而专业减弱。

童年的阅读游戏运动。都是在不确定的惊喜中,不断满足孩子探索世界的欲望与好奇(孩子天生具备探索与好奇的心),是在释放孩子天性中的纯真与活泼,是在叠加他形成良好的习惯变成自己的内驱力。

生活不仅仅只是生存,生活是一个一个乐趣的串联,玩中学,学中乐,乐中全情投入,乐中全情享受,乐中形成习惯。

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