劳逸结合是会生活的人

应该说，人的最好生活状态，不是总劳动创造，也不是总休悠自在，而是有劳有逸，劳逸结合。

有人说：“会生活是一种能力，会休息是一种超能力。”对此，我深以为然。

可是很多时候，特别是在社会竞争比较激烈的情况下，我们有些人，常常为了生存，不得不放弃了许多的休息时间，整个人整天忙于工作，以致疲惫不堪，人生状态很不佳。

休息，在人的生命过程中是非常重要的事情，实在不可忽视。不要以为自己身体好，休不休息无所谓，故一味地透支健康，直到身体有一天支撑不住，出了问题才知后悔。

对于休息，我们应有一个全面正确的认知。在以往的观念中，人们常以为，躺下就是休息，睡觉就是休息。

当然，这确实是身体上的一种休息。但人的休息并不完全是这样，它还包括精神上的休养生息。其实，人的真正的休息，应该是大脑的放空，心灵的安静。

康德曾说过：“有三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望，睡眠和微笑。”

所以，我们不要辜负上天赐予我们的生命，在努力劳动创造的同时，多多爱惜自己的身体，多多爱惜自己的生命。愿我们常怀美好的希望和梦想，每天让自己拥有良好的睡眠，特别是有一颗永不衰老的心，常常将微笑挂在脸上，做一个快乐的人。

懂得休息，才会拥有健康的体魄和放松的心情，才是一个真正懂生活、爱生活、会生活的人，才有机会领略人生中更多更美的风景，才是人生的真正赢家。